痰濕體質(zhì)的人想要減肥,建議要在減肥之前,先祛除體內(nèi)的痰濕之氣,才能有效減肥。
可以適當喝祛濕茶,服用中藥調(diào)理,平時一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,盡量清淡少鹽,也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣早睡早起。
體內(nèi)痰濕過重,會引起脾虛,脾虛以后水濕不能很好地排出,而濕氣喜歡堆積在下半身和脂肪混在一起,會讓人看起來更胖、更重。
痰濕重的人最好多吃健脾排濕的食物,比如紅豆、薏米、冬瓜、山藥、山楂等,既可以健脾,也可以祛除身體中的濕氣。
痰濕體質(zhì)的人想要減肥,建議要在減肥之前,先祛除體內(nèi)的痰濕之氣,才能有效減肥。
可以適當喝祛濕茶,服用中藥調(diào)理,平時一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,盡量清淡少鹽,也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣早睡早起。
體內(nèi)痰濕過重,會引起脾虛,脾虛以后水濕不能很好地排出,而濕氣喜歡堆積在下半身和脂肪混在一起,會讓人看起來更胖、更重。
痰濕重的人最好多吃健脾排濕的食物,比如紅豆、薏米、冬瓜、山藥、山楂等,既可以健脾,也可以祛除身體中的濕氣。
出現(xiàn)閉口粉刺要快速消掉,可以使用一些維A酸軟膏或者阿達帕林凝膠,也可以正規(guī)醫(yī)院皮膚科考慮用果酸換膚術(shù)治療。要快速去除閉口粉刺,千萬不能擠壓,因為通過擠壓會造成感染,引起痘坑和痘
通常認為包莖的患者行包皮環(huán)切手術(shù)治療,較適宜的年齡為5到6歲。但是15歲的包莖患者,行包皮環(huán)切術(shù)也適宜。目前沒有臨床經(jīng)驗表明15歲后行包皮環(huán)切術(shù),術(shù)后的恢復(fù)狀況和并發(fā)癥會受到更多影響。對于包皮過長、反復(fù)包皮龜頭炎或者包莖的患者應(yīng)當進行科普教育。
點痣后需要涂藥??梢赃x擇表皮修復(fù)功能的產(chǎn)品,比如重組牛堿性成纖維細胞生長因子外用凝膠,或者重組人表皮生長因子凝膠等,這些藥物可以促進創(chuàng)面愈合,減少疤痕生成幾率。點痣后還要注意傷口不能碰水,避免引起皮膚感染。
孕婦在懷孕24-28周會做糖耐量試驗,糖耐量試驗的目的是檢測孕婦是否患有妊娠期糖尿病。正常情況下空腹的血糖不應(yīng)該超過5.1mmol/L,餐后1小時血糖不超過10mmol/L,餐后2小時血糖不超過8.5mmol/L。如果其中任何一點超標,都可以診斷為妊娠期糖尿病。
炎癥導(dǎo)致的睪丸疼痛不適,可以采用抗感染治療。常用的藥物為喹諾酮類抗生素,如左氧氟沙星,大環(huán)類脂類抗生素如阿奇霉素、紅霉素,還可以用頭孢菌素類抗生素。睪丸疼痛或出現(xiàn)不適感時,需要根據(jù)臨床癥狀、體格檢查以及影像學(xué)檢查,進行綜合的判斷。
懷孕14周可以平躺睡。懷孕14周的時候胎兒尚小,子宮也剛增大,突出到恥骨聯(lián)合上方,對孕婦不會產(chǎn)生壓迫的影響。孕婦睡眠的姿勢應(yīng)該注意多變更。如果長期一個姿勢睡覺,有可能會引起孕期腰痛、骨痛、腿痛的癥狀加重。
男性患者排尿疼痛的原因常見的有泌尿系感染,如膀胱炎、尿道炎以及慢性前列腺炎等。由于炎癥的刺激導(dǎo)致排尿時出現(xiàn)排尿疼痛、排尿不適感等癥狀。有時還伴有尿頻、尿急或者尿道分泌物增多的臨床癥狀。需要根據(jù)臨床表現(xiàn)、檢查的結(jié)果以及尿液檢查、前列腺檢查等明確病因,并制定出適當?shù)闹委煼桨浮?/p>
懷孕出現(xiàn)尿頻多見于兩個時期:第一、在懷孕8-12周左右的時候,在懷孕的早期子宮逐漸增大,增大的子宮向前壓迫膀胱。第二、在懷孕晚期,胎兒胎頭入盆,入盆的胎頭向下壓迫膀胱,容易引發(fā)尿頻的現(xiàn)象。如果孕期出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀時,建議做尿常規(guī)的檢查,確定是否存在尿路感染。
嘴上火在中醫(yī)認為是由于胃火過旺所導(dǎo)致,可以口服清熱解毒的藥物,如板藍根沖劑或者清火梔麥片?;颊叱霈F(xiàn)嘴上火的現(xiàn)象,建議患者不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,最好不要喝酒,一定要放松心情,可以出去旅游,飲食上以清淡易消化為主,多吃瓜果蔬菜,不要熬夜。
脾胃虛不好的人,可以從飲食方面進行調(diào)理,飲食要有規(guī)律,常吃小米、大豆、扁豆、陳皮、山楂等健脾食物。吃飯要有規(guī)律,不要過飽,在冬季可以適當進食牛肉、羊肉、蔥、姜、小茴香等溫熱食物,平時可以喝紅茶養(yǎng)脾胃。如果脾胃不好,虛寒比較嚴重,可以用肉桂、干姜、生姜做菜或者喝生姜茶,并保持良好的心情。
孕婦是可以喝綠茶的,但要注意:一、喝綠茶應(yīng)該喝淡茶,不要喝濃茶。二、孕婦應(yīng)該適量喝茶,盡量不要多喝。三、孕婦喝茶千萬不要喝隔夜的茶。新泡出來的茶是有營養(yǎng)的,隔夜茶對孕婦及胎兒身體是不利的。四、孕婦喝茶最好不要大量喝。長期喝茶的孕婦容易出現(xiàn)明顯的缺鐵性貧血。
輸精管脹痛,可能是指射精時尿道疼痛不適。需要根據(jù)不同的病因,予以不同的治療。通常個人是無法感覺到輸精管的存在,也無法明確是否出現(xiàn)了輸精管疼痛。由于炎癥的刺激以及前列腺和盆腔組織的淤血,會導(dǎo)致排精時出現(xiàn)悶痛、脹痛等不適情況。
健脾養(yǎng)胃的食物有:第一、牛奶。牛奶有補益脾胃、生津液、潤大腸的功效,對于陰虛胃痛、津虧便秘都有著很好的作用。第二、粥。尤其是八寶粥,還有花生、杏仁、白糖等,熱量很高很豐富,對胃有好處。第三、菠菜。能夠促進胃的排泄,增進胃口,幫助消化。并且富含膳食纖維素,有助于腸道蠕動和排便。
女性補氣血可以吃具有補氣生血功效,同時是食物又是藥物的藥食同源的飲食物;中醫(yī)認為,化生氣血的源泉在中焦脾胃,所以飲食上盡量選擇味道甘甜和黃色的飲食食物;也可以根據(jù)自身的體質(zhì)選擇藥膳來調(diào)理,如當歸生姜羊肉湯、阿膠固元膏、黃芪當歸烏雞湯,都具有很好的補氣生血效果。