男性腎陽(yáng)不足,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、鎖陽(yáng)固精丸、全鹿丸、腎寶丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物治療。在生活中也可以用山藥、肉桂、何首烏、杜仲等,溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物泡水代茶飲。
除了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥外,生活中也可以多吃一些黑色的食物,如黑米、黑豆、黑木耳、桑葚、黑芝麻、阿膠、海參等,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色能夠入腎臟養(yǎng)腎。
此外,補(bǔ)腎壯陽(yáng)還要從生活習(xí)慣入手,中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,所以要保護(hù)好腰,天氣冷時(shí)要及時(shí)增添衣服,避免腰部受涼。