治療濕氣最有效的方法是通過飲食調(diào)節(jié)和中藥調(diào)節(jié)相結(jié)合,達(dá)到治療濕氣的目的,下面具體進(jìn)行分析:
一、飲食調(diào)節(jié)。飲食上可以吃一些祛濕作用的食物,比如薏苡仁、赤小豆、白扁豆、茯苓茶、蓮藕、冬瓜等,以上食物有祛濕的作用,對(duì)濕氣有較好的輔助治療作用。
二、中藥調(diào)節(jié)。如果患者濕氣重,可以吃健脾祛濕的中藥,如四君子湯、參苓白術(shù)散等,以上中藥方劑有健脾祛濕的作用,對(duì)濕氣重有較好的治療作用。