對(duì)于如何長(zhǎng)高的問(wèn)題,生長(zhǎng)激素是長(zhǎng)高的關(guān)鍵原因。對(duì)于想長(zhǎng)高的孩子可以通過(guò)促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的方法來(lái)達(dá)到長(zhǎng)高的目的。
生長(zhǎng)激素一般在運(yùn)動(dòng)的刺激下,可以分泌增加;還有生長(zhǎng)激素在午夜睡覺(jué)時(shí),分泌量也是最高的。建議想長(zhǎng)高的孩子,晚上不要熬夜,要早睡,白天多運(yùn)動(dòng),通過(guò)以上方法促進(jìn)身高的長(zhǎng)高。
建議要合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。