長期失眠對人體的危害較大，睡眠是人體進(jìn)行自我修復(fù)的最重要的過程。
長期失眠會導(dǎo)致人體對疾病的抵抗能力下降，較于正常人更容易感冒發(fā)燒。其次，長期失眠還容易誘發(fā)一些慢性疾病，如：高血壓、糖尿病和心腦血管疾病等。長期失眠還會引發(fā)精神方面問題，比如：注意力不集中、抑郁、焦慮等。
因此在平時生活中應(yīng)注意加強(qiáng)日常的體育活動鍛煉，在白天勞累的時候適當(dāng)放松自己的精神壓力，合理控制白天睡眠時間，必要時要進(jìn)行藥物治療。
大多數(shù)頭暈都是有一定的基礎(chǔ)疾病或者是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。我們通過多休息，減輕工作壓力就可以緩解。若是長時間還不緩解，就需
甲狀腺疾病是很大的范疇，也是內(nèi)分泌科的常見病，甲狀腺不是遺傳病，沒有遺傳性，但有一定的遺傳傾向，如自身免性甲狀腺疾病，比如毒性彌漫性甲狀腺腫或者橋本氏甲狀腺炎，這些疾病是具有家族聚集性的，有遺傳傾向。還有一種情況是甲狀腺腫瘤，比如甲狀腺乳頭狀癌、濾泡狀癌，這些腫瘤比較具有一定傾向性。
建議需要在平常飲食的時候要注意，少食多餐，同時不要吃太多對胃腸道產(chǎn)生大的負(fù)擔(dān)的食物，不要吃太多不好消化的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字?、面湯等等來進(jìn)行調(diào)節(jié)胃腸道，同時需要注意觀察大便的情況，
同時，患者往往會出現(xiàn)發(fā)熱、電解質(zhì)紊亂、全身乏力等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會出現(xiàn)脫水，需要進(jìn)一步完善電解質(zhì)的相關(guān)檢查。根據(jù)患者的相關(guān)結(jié)果，適當(dāng)?shù)倪x用抗生素和補(bǔ)充水電解
膽結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)，因為考慮到膽囊有病變，需要進(jìn)行根治，則需要進(jìn)行膽囊切除，這種膽囊病變多考慮結(jié)石引起
同時大便很粘稠，也需要進(jìn)一步去完善血常規(guī)和相關(guān)的消化系彩超等檢查來進(jìn)行明確；在日常生活當(dāng)中需要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，以免對胃腸道造成比較大的影響，而引
亢奮睡不著的原因可能是精神較好導(dǎo)致，也可能是這段時間壓力較大，有心事導(dǎo)致，心理因素可能也是導(dǎo)致亢奮睡不著的原因。除此之外神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱也會導(dǎo)致睡不著覺，內(nèi)分泌紊亂可能加重這些情況?？梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療調(diào)整。
