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肌肉勞損疼痛怎么緩解

肌肉勞損疼痛的緩解可以采取以下方法:

第一、需要注意休息,避免劇烈運動,避免肌肉勞損處過度活動等。

第二、可以采取局部熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進(jìn)行治療,以改善局部肌肉血液循環(huán),加速炎性介質(zhì)代謝,緩解疼痛。

第三、可以采用中醫(yī)的針灸、推拿、按摩等方法緩解疼痛。

第四、可以配合非甾體的抗炎、鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉緊張的藥物應(yīng)用等治療,緩解疼痛。

以上健康科普知識僅供參考。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。
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