血糖6.3如果是空腹血糖值,是偏高的,正常的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,這個血糖監(jiān)測值肯定是偏高的??崭寡侨绻橛?.1-7.0mmol/L之間,考慮為空腹糖調節(jié)受損。需要檢查餐后2小時血糖的情況。如果是血糖>11.1mmol/L,考慮是糖尿病的情況。
如果是餐后2小時的血糖是6.3,這個是正常的,因為餐后2小時的血糖正常值范圍是不超過7.8mmol/L。
建議這個情況應該是注意飲食,平時多吃五谷雜糧,配合各種蔬菜,適當?shù)乃瑫r進行體育鍛煉、戒酒等,避免發(fā)展成為糖尿病。