如果患者有嚴重的睡眠障礙，臨床上的治療是聯(lián)合治療，常規(guī)需要應用治療睡眠障礙的藥物。嚴重的睡眠障礙在治療上需要三管齊下，包括藥物治療、睡眠認知行為治療和物理治療，同時采用三種治療方法能快速使睡眠的狀態(tài)得到改善?？傊瑖乐厮哒系K的治療，根據(jù)臨床經(jīng)驗，需要多管齊下，多方面共同干預。

心理治療方面，即指睡眠認知行為治療，從生活習慣方面來長期形成良好的正反饋，讓睡眠的功能得到恢復。在物理治療上，可以通過音樂療法，或者經(jīng)顱磁刺激治療和經(jīng)顱電刺激治療，來幫助睡眠功能核團的恢復。藥物治療上會給予多管齊下的干預，除了苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物的聯(lián)用，可能會用常規(guī)的抗焦慮抑郁等調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物；甚至會利用精神藥物的鎮(zhèn)靜作用來幫助改善睡眠。

睡眠障礙有嚴重和不嚴重的區(qū)分，但是睡眠障礙的嚴重程度有客觀的評估標準。有的人覺得自己睡眠障礙非常嚴重、非常痛苦，但是經(jīng)過多導睡眠監(jiān)測或者其他評估，其實睡眠整體質(zhì)量還是可以的。如果是輕度睡眠障礙，可以通過行為模式的改變和物理治療的方法，能幫助改善睡眠，就可以不需要藥物治療。