頭暈眼花有可能跟最近的生活作息不規(guī)律有關(guān)系,尤其見于一部分年輕人長時間的勞累、熬夜、休息不好、躺在床上看手機(jī),會導(dǎo)致新陳代謝功能下降,體內(nèi)出現(xiàn)二氧化碳潴留,從而出現(xiàn)頭暈眼花。腦代謝功能下降出現(xiàn)的頭暈眼花是最主要的一個原因。
還有一部分見于肥胖、超重的患者,會出現(xiàn)夜間打鼾、阻塞性的睡眠呼吸暫停。阻塞性的睡眠呼吸暫停導(dǎo)致體內(nèi)缺氧以及二氧化碳潴留,這樣會導(dǎo)致血管的收縮功能差,影響頭顱的血管和神經(jīng),會出現(xiàn)頭痛、頭暈眼花的癥狀。
解決這些問題的主要的關(guān)鍵是要多增加體育運(yùn)動,白天適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?,?guī)律作息,低鹽低脂飲食。假如說在生活方式調(diào)整的前提下還不能改善的話,要及時就醫(yī)。