如果是體質性的低血壓不要慌張,因為本身血壓低是由體質性造成的,適當補充點帶電解質的液體就能很好的得到血壓的恢復。如果是病理狀態(tài)、休克狀態(tài)就要及時地到醫(yī)院補充液體并進行一些升壓藥的使用,這樣使血壓得到維持。
首先一定要及時補充液體,因為可能發(fā)生低血壓的時候離醫(yī)院很遠,所以外出時一定要準備好電解質液體,特別是旅游要出現(xiàn)運動的時候帶上電解質液體。如果出現(xiàn)低血壓比如頭暈或者全身無力的時候,應該及時補充這些水分,同時到陰涼的地方,避免大量出汗再帶走大量水分,這些都是很重要的環(huán)節(jié)。到不了醫(yī)院的情況下應該要避免大量出汗,因為運動和發(fā)熱都要出汗,所以避免在熱的環(huán)境中,要到陰涼處同時避免再劇烈運動,停止運動使出汗減少,同時補充大量的液體就能使低血壓得到恢復。如果血壓還恢復不了就應該及時就醫(yī),不要再拖下去以保證生命能夠得到很好的延續(xù)。