臉色不好的原因有很多,很可能是不規(guī)律的生活所引起的。最常見(jiàn)的有作息的不規(guī)律,比如長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可以造成不健康的臉色。
另外,飲食不規(guī)律、缺少蛋白質(zhì)和維生素的攝入、各種營(yíng)養(yǎng)不均衡、飲水減少,也可以造成臉色不好。
疾病是最容易造成臉色欠佳的原因,比如肝硬化的患者有典型的肝病面容,表現(xiàn)為臉色灰暗、沒(méi)有彈性、皮膚干燥、粗糙,還有腎病的患者表現(xiàn)為面色倉(cāng)蒼白、皮膚緊而干燥、眼瞼浮腫尤為明顯,對(duì)一些貧血的患者可能表現(xiàn)為臉色晃白。
應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查病因,當(dāng)然對(duì)女性情緒壓力大、月經(jīng)不調(diào),導(dǎo)致肝氣郁滯也會(huì)出現(xiàn)臉色灰暗、臉色差。