在某種程度上認(rèn)為,胎兒與母親是有感應(yīng)的,但是一般情況下,孕婦醒來并不影響胎兒睡眠,胎兒的作息與孕婦也并不同步。
所以胎兒并不能完全知道孕婦的作息時間,只是偶爾碰巧孕婦醒來,胎兒也會醒來或者是孕婦有一些劇烈運(yùn)動,會促進(jìn)胎兒清醒,比如推動腹部或者是巨大的聲響。
所以建議孕婦要有良好的作息時間,避免熬夜,保證充足的睡眠,要有規(guī)律的生活,為胎兒營造一個良好的作息生物鐘,有利于胎兒健康成長,要保證營養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白,富含維生素的蔬菜和水果,避免生冷寒涼辛辣的刺激性的食物。