在備孕期男性，應當多食用含有優(yōu)質蛋白、精氨酸、礦物質、維生素的食物，比如瘦肉、奶制品、蛋類、核桃，蘋果、香蕉、馬鈴薯等，都能夠有效地提升男性的精子質量。
男性在備孕期，應戒煙，戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，每天堅持身體鍛煉。
有條件的男性還應去醫(yī)院進行精液常規(guī)檢測，確定精子的各項指標是否都正常。如果都正常，可進行正常的備孕懷孕。如果精子出現(xiàn)了異常，應做進一步的檢查確診，進行針對性的調理。
備孕期間男人吃什么提高精子的質量
提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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孕九周肚子隱隱的痛
懷孕九周，肚子隱隱痛，有生理性和病理性。 如果是生理性的疼痛，主要是因為懷孕后子宮變大，刺激到骨骼，子宮韌帶受到牽扯導致的，疼痛持續(xù)的時間比較短暫。
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2020-07-24
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男人多大年齡就沒有性功能，通常無法確定，與男性的體質有很大的關系。 在正常情況下，男性在40歲以后，性功能會逐漸下降，50歲以后性功能下降非常明顯，但大多都會有性能力。如果老年男性不存在基礎疾病，身體比較健
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2020-07-24
睡覺頭朝哪個方向最好
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2020-07-24
早上起來脖子疼是怎么回事
早晨起來脖子疼，考慮有可能為頸椎病，或者落枕等一些原因所導致的。 患者如果患有頸椎病，在夜間時由于枕頭過高、枕頭過軟，或者睡眠姿勢不當?shù)纫恍┮蛩?，有可能導致頸椎病的癥狀加重。所以在起床后，會出現(xiàn)脖子部位
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2020-07-24
懷孕了來月經(jīng)是怎么回事
懷孕后一般是不會來月經(jīng)的，懷孕后來月經(jīng)是不正常的，無論陰道出血多少，一定要到醫(yī)院進行檢查判斷是什么原因導致的陰道出血，女性在懷孕初期體內的孕酮，雌激素分泌不足，胚胎發(fā)育異常，或者是宮外孕，都會導致陰道
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2020-07-24
每天早上胃疼是什么原因
如果每天早上出現(xiàn)胃痛，有可能和胃腸道功能的紊亂有關系。早上時候胃痛，一般為饑餓性的疼痛，主要表現(xiàn)為上腹部的疼痛、燒灼和不適感。
語音解答
2020-07-24
男人只有一個睪丸能生育嗎
男人只有一個睪丸能夠生育，但是會使男性的生育能力下降，由于一側睪丸生產(chǎn)的精子總數(shù)量會降低很多，就會相應的降低女性的受孕幾率。
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2020-07-24
孕婦吃dha畸形
在孕期補充dha，不僅對胎兒很重要，對孕婦也很重要。 由于胎兒對dha的需求，孕婦會無私的將自己體內的dha奉獻給胎兒，孕婦在孕期的dha流失是非常大的。
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2020-07-24
腰突神經(jīng)水腫多久消失
腰椎間盤突出引起的神經(jīng)水腫具體可以多久消失，需要根據(jù)壓迫神經(jīng)引起水腫的情況來進行分析。一般情況下神經(jīng)根水腫想要消退，大約需要兩周左右的時間，所以患者如果出現(xiàn)腰椎間盤突出伴有明顯的腰痛以及下肢放射性疼痛
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2020-07-24
哭后眼睛如何快速消腫
眼瞼位于眼眶前部覆蓋于眼球表面，分為上瞼和下瞼，眼瞼皮下組織為疏松結締組織和少量脂肪，哭后眼睛血管擴張，加之反復揉搓，很容易出現(xiàn)眼瞼水腫。
語音解答
2020-07-24
眼白有黃斑
導致眼白有黃斑的原因有這幾種： 一、有可能是因為眼睛結膜長期受到化學刺激或物理刺激，比如紫外線刺激、風沙刺激、光線刺激、電焊刺激等，導致結膜增生，表現(xiàn)出黃斑，但沒有明顯不舒服癥狀，也不會影響到視力，不需
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2020-07-24
拉筋可以長高嗎
通過拉筋是否可以刺激生長，需要根據(jù)患者的實際情況來進行分析。 首先要看患者的具體年齡以及骨骺線是否閉合，如果年齡過大骨骺線已經(jīng)閉合，說明患者已經(jīng)過了發(fā)育階段，這種情況通過拉筋是無法長高的。
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2020-07-24
