淤青出現(xiàn)72小時(shí)內(nèi)局部冷敷，減少活動(dòng)，使局部血管收縮，減少出血，72小時(shí)后局部熱毛巾濕敷，擴(kuò)張血管使局部水腫液吸收，減少水腫，通常在3-7天左右恢復(fù)正常。
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)淤青，多半是由于外傷導(dǎo)致的。外傷導(dǎo)致了皮下的細(xì)小毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)的皮下淤血。如果是無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)皮下淤血的話，需要到醫(yī)院進(jìn)行血液方面的檢查。查血常規(guī)，看血小板以及凝血功能是否正常。
