要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，為日后的減肥提供好的身體基礎(chǔ)。
吃蒸土豆是可以減肥的。土豆中含有豐富的低脂纖維，會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，利于減肥。
吃蒸土豆能減肥嗎
吃蒸土豆能減肥嗎？作為一個(gè)嘴饞的胖子，真是啥都想吃啊。
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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