沒有奶水可通過多種方式催奶。飲食上要保證營養(yǎng)，多休息，還可按摩胸部，讓寶寶多吸吮，也可求助專業(yè)人員。
1. 飲食調(diào)理:保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，多喝一些湯類，如豬蹄湯、鯽魚湯等，能促進乳汁分泌。
2. 充足休息:身體過度疲勞會影響乳汁分泌，產(chǎn)婦要保證充足睡眠和休息，讓身體和精神狀態(tài)良好，利于乳汁分泌。
3. 胸部按摩:正確的胸部按摩可促進血液循環(huán)和乳腺暢通。按摩前洗凈雙手，用溫?zé)崦頍岱笮夭?，再以輕柔手法按摩，從乳房四周向乳頭方向按摩。
4. 增加吸吮:讓寶寶多吸吮乳頭，能刺激乳腺分泌乳汁。寶寶吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌也會相應(yīng)增加。
5. 專業(yè)幫助:若上述方法效果不佳，可尋求專業(yè)催乳師幫助，他們有更專業(yè)的手法和經(jīng)驗。
沒有奶水不用過于焦慮，可通過飲食、休息、按摩、增加寶寶吸吮及尋求專業(yè)幫助等方式催奶。保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣，積極嘗試催奶方法，多數(shù)產(chǎn)婦能實現(xiàn)順利哺乳。
奶水不足怎么催奶
生完孩子后奶水不夠?qū)殞毘裕睦锿χ钡模恢烙蒙掇k法能催奶？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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月經(jīng)期間吃啥能豐胸
月經(jīng)期間食用特定食物有助于豐胸，效果因人而異且不顯著。富含蛋白質(zhì)食物如豆類含大豆異黃酮能促乳腺發(fā)育，像豆?jié){；富含維生素食物如木瓜含維生素A對胸部發(fā)育有好處；堅果類如核桃含不飽和脂肪酸利于胸部健康；富含膠原蛋白食物如豬蹄可增加胸部皮膚彈性。飲食調(diào)整對豐胸有輔助作用，但受多種因素影響，短期內(nèi)難達明顯效果。
名醫(yī)問答
2020-06-22
懷孕之前要做什么準備
備孕是為孕育健康寶寶做身心調(diào)整。一是身體檢查，男女雙方都要做，女性查生殖系統(tǒng)，男性查精子質(zhì)量。二是生活習(xí)慣方面，夫妻要規(guī)律作息、戒煙戒酒、適度運動。三是營養(yǎng)補充，女性提前補葉酸并保證飲食均衡。四是心理調(diào)整，保持良好心態(tài)。做好這些準備對孕育健康寶寶意義重大，能解決潛在問題、提高生殖細胞質(zhì)量、奠定胎兒發(fā)育基礎(chǔ)等。
名醫(yī)問答
2020-06-22
孕婦老是放屁是怎么回事
孕婦愛放屁即排氣增多，原因包括激素水平變化、子宮增大、飲食結(jié)構(gòu)改變、運動量減少、消化不良等，也可能是腸道菌群失調(diào)、著涼。激素水平變化使胃腸蠕動減慢，子宮增大壓迫胃腸道，飲食改變致難消化食物增多，運動量少使胃腸蠕動慢，消化不良影響消化功能。治療有調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩等，嚴重或不緩解應(yīng)就醫(yī)。孕期還需注意保暖、少食多餐等。
名醫(yī)問答
2020-06-22
懷孕白帶有血絲是怎么回事
懷孕白帶有血絲是孕期白帶混少量血呈血絲狀。原因有受精卵著床、過度勞累、宮頸炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜癌等，也可能是宮頸癌、先兆流產(chǎn)、前置胎盤等。治療有臥床休息、清潔外陰、物理或手術(shù)、化學(xué)治療等。受精卵著床無需特殊治療，過度勞累需休息，宮頸炎有局部用藥和物理治療等，不同病因治療不同，情況復(fù)雜應(yīng)就醫(yī)。
名醫(yī)問答
2020-06-22
孕婦感冒吃什么好得快
孕婦感冒可通過飲食調(diào)理恢復(fù)。一是富含維生素C的食物如橙子等，其能增強免疫力對抗病毒減輕癥狀；二是清淡易消化食物像米粥等，可被身體吸收并提供能量；三是溫?zé)犸嬈啡鐪厮?，能緩解喉嚨痛促進排毒。此外，感冒期間要注意休息、保持室內(nèi)空氣流通、避免去人員密集場所，這樣有助于身體盡快恢復(fù)健康。
名醫(yī)問答
2020-06-22
奶水不足的原因有哪些
奶水不足可能由飲水過少、休息不足、營養(yǎng)不良、乳腺發(fā)育不良、甲狀腺功能減退癥等引起，常見治療方法有增加營養(yǎng)攝入、保證休息、讓嬰兒多吸吮等。若出現(xiàn)此情況應(yīng)及時就醫(yī)明確原因后治療。還可能由垂體瘤、服某些藥、情緒不佳等導(dǎo)致，產(chǎn)婦要保持良好心態(tài)和乳房清潔衛(wèi)生，避免不良情況影響乳汁分泌。
名醫(yī)問答
2020-06-22
孕婦過敏對胎兒有影響嗎
孕婦過敏對胎兒是否有影響取決于過敏嚴重程度與原因等因素。輕度過敏如局部皮膚輕微癥狀，孕婦可自行調(diào)節(jié)，胎兒生長環(huán)境穩(wěn)定，影響不大；嚴重過敏如食物過敏致呼吸困難等會影響胎兒，因母體生理指標異常影響胎盤血供和氧輸送。接觸化學(xué)物質(zhì)過敏可能間接影響胎兒，花粉過敏未引發(fā)母體功能紊亂則影響較小，有過敏史者孕期應(yīng)避免過敏原。
名醫(yī)問答
2020-06-22
月經(jīng)量少吃什么調(diào)理
月經(jīng)量少可通過食物與藥物調(diào)理。食物上，可多吃富含鐵（如豬肝、紅棗）、蛋白質(zhì)（如牛奶、魚肉）的食物，黑芝麻、桂圓也有改善作用。藥物方面，八珍益母丸能益氣養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)，烏雞白鳳丸可補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，但都需遵醫(yī)囑使用?？傊?，月經(jīng)量少調(diào)理要綜合考慮多種因素，食物調(diào)理為基礎(chǔ)，藥物調(diào)理要聽醫(yī)生指導(dǎo)。
名醫(yī)問答
2020-06-22
子宮肌瘤吃什么能消除
不存在特定食物可完全消除子宮肌瘤，健康飲食結(jié)構(gòu)等有助于控制其生長。蔬菜水果類含多種有益物質(zhì)，對肌瘤發(fā)展或有抑制作用；全谷物類能調(diào)節(jié)激素水平但作用有限；豆類制品可調(diào)節(jié)激素平衡難以消除肌瘤；應(yīng)避免含激素食物。食物雖有影響但不能替代醫(yī)療，肌瘤大或癥狀嚴重需就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。
名醫(yī)問答
2020-06-23
白帶呈水狀是什么原因
白帶成水狀原因多樣，或因排卵期、壓力大、腹部著涼等生理因素，也可能是滴蟲性陰道炎、輸卵管癌等疾病所致。常見治療方法包括調(diào)整生活、腹部保暖、心理調(diào)節(jié)、藥物及手術(shù)治療。如排卵期水狀白帶多可自愈；壓力大需緩解壓力；腹部著涼可熱敷保暖；疾病則需明確病因后遵醫(yī)囑治療。日常要注意衛(wèi)生、作息等，定期婦檢。
名醫(yī)問答
2020-06-23
眼角下方長斑是什么原因
眼角下長斑可能由遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致。日?？赏ㄟ^防曬、保證睡眠、補充維生素等改善，效果不佳時可選擇光子嫩膚、皮秒激光等醫(yī)美方式淡化。不同醫(yī)美方式維持時間不同，且各有風(fēng)險。治療后要注意護理，如避免沾水、嚴格防曬、調(diào)整飲食、保證睡眠和保持良好心態(tài)，以促進皮膚恢復(fù)。
名醫(yī)問答
2020-06-23
撤退性出血后多久來例假
撤退性出血后一般 1 個月左右來月經(jīng)，時間在 21 天到 35 天間波動。它由使用激素類藥物致體內(nèi)激素變化、子宮內(nèi)膜脫落引起，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸對月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)。若出血量和持續(xù)時間與月經(jīng)相似，可視為一次月經(jīng)。因個體內(nèi)分泌反應(yīng)不同，月經(jīng)恢復(fù)時間有差異。超過 35 天未來或有異常要就醫(yī)。期間注意衛(wèi)生等，備孕等周期正常后進行，用藥遵醫(yī)囑。
名醫(yī)問答
2020-06-23
低度cin病變是什么意思
低度cin病變即子宮頸上皮內(nèi)瘤變I級，是與宮頸癌相關(guān)的低程度癌前病變，異型細胞局限于上皮層下1/3。正常宮頸上皮細胞形態(tài)結(jié)構(gòu)正常，低度cin病變受HPV等因素影響，細胞形態(tài)與生長方式異常但未突破基底膜。它是宮頸癌前病變早期表現(xiàn)，與HPV感染有關(guān)。診斷需多種手段，確診后要密切觀察，病變持續(xù)或進展需治療。
名醫(yī)問答
2020-06-23
排卵試紙強陽會持續(xù)多久
排卵試紙強陽一般持續(xù)1 - 2天，其檢測尿液中的LH。卵泡成熟將排卵時LH達高峰致試紙強陽，卵泡排出后LH下降強陽消失。強陽時間過長或過短可能激素分泌異常，超3天或不足12小時且伴月經(jīng)不調(diào)應(yīng)就醫(yī)。女性月經(jīng)周期、激素水平影響LH高峰持續(xù)時間，多囊卵巢綜合征等疾病也影響LH分泌與強陽持續(xù)時間。
名醫(yī)問答
2020-06-23
