通常懷孕之前的準備工作指為孕育健康寶寶所做的一系列身心調(diào)整。備孕時需做好多方面準備。
1. 身體檢查：男女雙方都應進行全面的身體檢查。女性要檢查生殖系統(tǒng)，例如子宮、卵巢等是否健康，有無婦科疾病等；男性要檢查精子質(zhì)量等情況。
2. 生活習慣：夫妻雙方都要規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，減少對生殖細胞的損害。適度運動，增強身體素質(zhì)。
3. 營養(yǎng)補充：女性要提前補充葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。同時要保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
4. 心理調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，因為情緒對受孕也有一定影響。
懷孕之前做好這些準備工作對孕育健康寶寶有著重要意義。身體檢查能發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時解決；良好的生活習慣有助于提高生殖細胞質(zhì)量；營養(yǎng)補充為胎兒發(fā)育奠定基礎(chǔ)；心理調(diào)整能以更好的狀態(tài)迎接新生命的到來。
懷孕之前要做什么準備
要先做身體檢查，補充葉酸，調(diào)整生活作息，戒煙酒，保持好心情，合理飲食，適度運動。
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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月經(jīng)量少會不會影響懷孕
月經(jīng)量少不一定影響懷孕，需根據(jù)原因判斷。正常生理變化，如情緒、環(huán)境因素偶爾致月經(jīng)量少，內(nèi)膜和排卵正常則不影響，去除因素后月經(jīng)或恢復。內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷等疾病因素會降低受孕幾率。有備孕計劃的月經(jīng)量少女性，應先就醫(yī)明確原因，有疾病需積極治療，平時保持規(guī)律作息、健康飲食和穩(wěn)定情緒，利于受孕。
名醫(yī)問答
2020-06-22
月經(jīng)期間可以運動嗎
月經(jīng)期間能否運動需視情況而定。月經(jīng)量少且無不適者可做散步、簡單瑜伽等輕柔運動，能促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)情緒。月經(jīng)量正常且無不適者可適當慢跑，但強度和時長要控制。月經(jīng)量多或有痛經(jīng)等不適者不宜運動，否則會加重不適。月經(jīng)期間身體特殊，運動要根據(jù)自身狀況調(diào)整，不適時要立即停止。
名醫(yī)問答
2020-06-22
月經(jīng)推遲怎樣快速催經(jīng)
月經(jīng)推遲原因眾多，快速催經(jīng)可從多方面入手但要先排除懷孕。首先要確認是否懷孕，可驗孕棒自查或就醫(yī)檢查。調(diào)整生活方式方面，規(guī)律作息、充足睡眠、適度運動可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌促月經(jīng)到來。飲食上食用紅棗、桂圓等活血食物效果不確切。藥物催經(jīng)要遵醫(yī)囑使用黃體酮、烏雞白鳳丸等。催經(jīng)時需謹慎，背后可能有多種健康因素。
名醫(yī)問答
2020-06-18
哺乳期可以打?qū)m頸癌疫苗嗎
不建議哺乳期女性接種宮頸癌疫苗。從安全性看，無足夠研究證明其在哺乳期使用絕對安全，為免對嬰兒有潛在不良影響不宜接種；在乳汁影響方面，雖不確定是否會經(jīng)乳汁傳遞給嬰兒，仍應謹慎；而且哺乳期女性身體特殊，接種后不良反應可能影響哺乳與自身恢復。宮頸癌疫苗雖有效，但哺乳期女性可斷奶后接種以保自身健康、避嬰兒風險。
名醫(yī)問答
2020-06-18
孕婦大便出血是怎么回事
孕婦拉大便出血原因包括飲食不當、輕微便秘、肛門局部損傷、痔瘡、直腸息肉等，也可能是肛裂、腸炎等。飲食不當需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，便秘要增加運動和改善飲食，肛門局部損傷可溫水坐浴和按摩，痔瘡用栓劑或手術(shù)，直腸息肉手術(shù)要謹慎評估。治療應就醫(yī)明確病因遵醫(yī)囑。孕婦要保持良好生活習慣，異常要及時就醫(yī)。
名醫(yī)問答
2020-06-18
藥流后吃什么消炎藥比較好
藥流后可遵醫(yī)囑用頭孢拉定、阿奇霉素等消炎藥。頭孢拉定是頭孢菌素類抗生素，有廣譜抗菌作用，過敏者禁用，使用要遵醫(yī)囑。阿奇霉素屬大環(huán)內(nèi)酯類，可抗菌，部分患者有胃腸道反應，也要遵醫(yī)囑用。藥流后身體虛弱，除用消炎藥，還應注意休息、外陰清潔、避免性生活等，消炎藥選擇使用要謹慎，聽醫(yī)生建議。
名醫(yī)問答
2020-06-18
懷孕十幾天可以藥流嗎
懷孕十幾天不適合藥流。首先，藥流有嚴格時間要求，適用于懷孕49天內(nèi)宮內(nèi)妊娠，懷孕十幾天難以確定是否宮內(nèi)孕，宮外孕藥流很危險。其次，此時胚胎發(fā)育可能不明顯，藥流可能因胚胎過小失敗，后續(xù)可能需清宮，增加孕婦痛苦和風險?？傊瑧言薪K止需謹慎，要在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生指導下操作。
名醫(yī)問答
2020-06-23
人流后出血多少天正常
人流后出血3到7天正常，這是子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷恢復時血液滲出，子宮收縮促使相關(guān)物質(zhì)排出。出血時間過短可能流產(chǎn)不完全有殘留影響排血，過長超7天可能是子宮復舊不良、感染或胚胎殘留等。有出血時間長、量大、腹痛、發(fā)熱等癥狀要就醫(yī)。人流后身體弱，需休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持外陰清潔防感染。
名醫(yī)問答
2020-06-23
吃避孕藥后出血算不算月經(jīng)
吃避孕藥后流血不一定算月經(jīng)，判斷需綜合服藥類型、流血時間及出血量。規(guī)律服用短效避孕藥，撤退性出血時間和量與正常月經(jīng)相似可算月經(jīng)；服緊急避孕藥，臨近經(jīng)期且出血情況與平時月經(jīng)相近算月經(jīng)，否則不算。出血時間接近經(jīng)期、出血量和持續(xù)時間與平時月經(jīng)一致算月經(jīng)，反之則不算。出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。
名醫(yī)問答
2020-06-23
有子宮肌瘤吃什么最好
子宮肌瘤患者無最適合吃的食物，飲食應遵循均衡營養(yǎng)、健康合理原則。富含維生素的食物如新鮮蔬果，其所含維生素可增強免疫力、維持生理功能，抗氧化維生素或能減輕癥狀；富含蛋白質(zhì)的食物有助于身體修復和代謝；全谷物類食物可促進腸道蠕動。要避免高脂肪、高激素食物。飲食影響有限，需定期檢查，癥狀異常及時就醫(yī)。
名醫(yī)問答
2020-06-23
白帶多有異味怎么調(diào)理
白帶多有異味多因陰道炎癥等，可從生活習慣、飲食、衛(wèi)生調(diào)理。生活習慣上要規(guī)律作息、避免過勞、適度鍛煉、不穿緊身褲。飲食上減少辛辣油膩甜食攝入、多吃蔬果保持均衡。衛(wèi)生方面要溫水清洗外陰、不過度清洗陰道內(nèi)部、勤換棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。若調(diào)理后癥狀未改善或伴有瘙癢疼痛等癥狀應就醫(yī)確定病因治療。
名醫(yī)問答
2020-06-23
怎樣讓月經(jīng)快點來
促使月經(jīng)快速來潮有多種方法。調(diào)整生活方式方面，規(guī)律作息如早睡早起、適度運動像散步瑜伽、調(diào)整飲食多吃營養(yǎng)食物避免體重異常很重要；中藥調(diào)理可選用益母草、當歸等但需專業(yè)中醫(yī)指導；激素治療如黃體酮等要醫(yī)生嚴格把關(guān)。月經(jīng)受多種因素影響，若月經(jīng)異常且有其他癥狀應就醫(yī)明確病因治療。
名醫(yī)問答
2020-06-23
孕婦正確吃鵝蛋的方法
孕婦吃鵝蛋方法多樣，水煮最常見。水煮鵝蛋需先洗凈鵝蛋，冷水下鍋，小火加熱，水沸后煮5 - 7分鐘，撈出可冷水浸泡助去殼。鵝蛋含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，孕婦適量食用有益，但孕婦飲食應多樣化，不能僅靠鵝蛋補充營養(yǎng)，還需攝入蔬菜、水果、全谷物等保證營養(yǎng)全面均衡。
名醫(yī)問答
2020-06-23
月子期間能吃什么水果
月子通常指產(chǎn)褥期，期間可吃富含營養(yǎng)、性質(zhì)溫和的水果。如蘋果能促進消化、改善便秘；香蕉可預防產(chǎn)后便秘；橙子能增強免疫力、增進食欲；草莓能補充營養(yǎng)、提升抵抗力；葡萄可補氣血。適當食用水果對產(chǎn)婦身體恢復有益，能提供多種營養(yǎng)、促進消化等。但食用要適量，且水果最好常溫吃，勿食剛從冰箱取出的。
名醫(yī)問答
2020-06-23
