正常，屬于健康范圍。
孕期心率在60-100次/分鐘均為正常，70多的心率表明心臟功能良好，且未出現(xiàn)明顯負荷異常。若孕婦無頭暈、氣短等不適癥狀，通常無需特殊干預，但需結合胎動、血壓等指標綜合評估。
一、孕期心率的影響因素
生理變化
- 血容量增加：妊娠期血容量上升約50%，心臟需泵出更多血液，可能導致心率輕微加快，但70多仍屬適應良好的表現(xiàn)。
- 激素作用：孕激素會放松血管平滑肌，降低外周阻力，間接影響心率穩(wěn)定性。
個體差異
- 基礎心率：孕前心率偏低的女性（如運動員），孕期心率可能仍保持較低水平。
- 體型與代謝：體重指數（BMI）較高的孕婦可能因代謝需求增加而心率略高。
對比項 心率偏低（＜60） 心率正常（60-100） 心率偏高（＞100） 常見原因 運動員體質、甲減 生理性適應 貧血、感染、焦慮 是否需要干預 結合癥狀評估 通常無需 需排查病理因素
二、需警惕的異常情況
伴隨癥狀
- 若心率70多但合并胸悶、眼前發(fā)黑，需排除低血壓或胎兒缺氧。
- 胎動減少或血壓升高（＞140/90 mmHg）可能提示妊娠高血壓。
心率波動監(jiān)測
- 家庭自測：每日固定時間靜息測量，記錄趨勢。
- 產檢項目：胎心監(jiān)護（NST）可同步評估胎兒心率與宮縮情況。
三、維持健康心率的建議
生活方式
- 適度活動：如散步、孕婦瑜伽，避免久坐或劇烈運動。
- 補水與補鐵：每日飲水≥1.5L，預防貧血導致的代償性心率加快。
醫(yī)療支持
定期產檢：36周后建議每周檢查，重點關注心電圖和尿蛋白。
孕期心率受多重因素影響，70多的靜息值在無其他異常時屬于理想狀態(tài)。孕婦應關注整體健康指標，通過科學監(jiān)測和合理生活方式確保母嬰安全。如有疑慮，及時與產科醫(yī)生溝通細化評估方案。