?不建議飲用/無明確健康益處?
在?妊娠期?（尤其是?孕27周?）攝入?葡萄酒?或其他?酒精飲品?，目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為其?風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于潛在好處?。酒精可通過?胎盤屏障?直接進(jìn)入?胎兒血液循環(huán)?，可能干擾?胎兒發(fā)育?，而所謂的“抗氧化”等益處缺乏可靠證據(jù)支持。
一、?潛在風(fēng)險(xiǎn)?
?胎兒健康影響?
- ?胎兒酒精譜系障礙（FASD）?：可能導(dǎo)致?生長(zhǎng)遲緩?、?面部畸形?及?中樞神經(jīng)損傷?。
- ?神經(jīng)發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)?：酒精抑制?神經(jīng)元形成?，增加?認(rèn)知障礙?或?行為問題?概率。
?妊娠并發(fā)癥?
- ?早產(chǎn)或流產(chǎn)?：酒精可能刺激?子宮收縮?，升高?妊娠終止?風(fēng)險(xiǎn)。
- ?胎盤功能異常?：影響?營(yíng)養(yǎng)輸送?和?氧氣供應(yīng)?，導(dǎo)致?胎兒窘迫?。
?母體健康問題?
- ?肝臟代謝負(fù)擔(dān)?：孕期?激素變化?使酒精分解更慢，加劇?肝臟壓力?。
- ?血糖波動(dòng)?：葡萄酒中的?糖分?可能干擾?妊娠糖尿病?管理。
二、?爭(zhēng)議性“益處”辨析?
?抗氧化成分?
葡萄酒含?多酚類物質(zhì)?（如白藜蘆醇），但?蔬果?和?全谷物?可提供更安全的替代來源。
?心理放松作用?
少量飲酒或帶來?短暫情緒舒緩?，但?孕期焦慮?應(yīng)通過?運(yùn)動(dòng)?、?冥想?等無害方式緩解。
目前所有權(quán)威指南（如?WHO?、?ACOG?）均強(qiáng)調(diào)?孕期零酒精?原則。若曾有誤飲，建議立即咨詢醫(yī)生進(jìn)行?產(chǎn)檢評(píng)估?，并嚴(yán)格避免后續(xù)攝入。?胎兒發(fā)育?的敏感期貫穿整個(gè)妊娠，任何劑量的酒精均可能造成不可逆影響，優(yōu)先選擇?無酒精替代飲品?是最穩(wěn)妥的策略。
