?孕期任何階段都應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒?
在?懷孕第27周?攝入?白酒?或其他含酒精飲品，對?胎兒發(fā)育?和?孕婦健康?均存在明確風(fēng)險。酒精可通過?胎盤屏障?直接作用于胎兒，即使少量也可能導(dǎo)致不可逆的?神經(jīng)損傷?或?生長發(fā)育障礙?。目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，孕期不存在安全的飲酒劑量或時機。
一、?潛在危害?
?胎兒影響?
- ?胎兒酒精譜系障礙（FASD）?：可能導(dǎo)致?面部畸形?、?智力低下?及?行為異常?。
- ?中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷?：酒精干擾?神經(jīng)元形成?，增加?腦部發(fā)育遲緩?風(fēng)險。
- ?早產(chǎn)或低出生體重?：酒精抑制?胎盤血流?，影響營養(yǎng)輸送。
?孕婦風(fēng)險?
- ?妊娠并發(fā)癥?：加劇?妊娠高血壓?或?妊娠糖尿病?代謝負擔(dān)。
- ?肝臟負擔(dān)?：孕期肝臟代謝能力下降，酒精降解效率降低。
二、?常見誤區(qū)?
- ?“少量無害論”?：尚無研究證明?最低安全劑量?，個體代謝差異大。
- ?“活血暖身”?：酒精擴張血管的作用可能引發(fā)?血壓波動?，反而增加風(fēng)險。
- ?“傳統(tǒng)藥酒”?：部分藥酒含?高濃度酒精?，其宣稱的“滋補”效果缺乏科學(xué)依據(jù)。
孕期營養(yǎng)應(yīng)通過?均衡飲食?和?專業(yè)補充劑?獲取，若存在特殊需求（如?食欲不振?或?睡眠問題?），需在?產(chǎn)科醫(yī)生?指導(dǎo)下選擇安全的替代方案。酒精對胎兒的危害具有?不可逆性?，任何階段的孕期都應(yīng)堅持“零酒精”原則。
