及時(shí)采取避免接觸、緩解癥狀、治療及查找致敏原等措施
當(dāng)10 - 11歲青少年出現(xiàn)對(duì)食品添加劑過(guò)敏的情況時(shí)，需要家長(zhǎng)和孩子積極應(yīng)對(duì)，采取科學(xué)有效的措施來(lái)保障孩子的健康。以下將從發(fā)現(xiàn)過(guò)敏后的緊急處理、癥狀緩解與治療、日常預(yù)防等方面為大家詳細(xì)介紹應(yīng)對(duì)方法。
（一）發(fā)現(xiàn)過(guò)敏后的緊急處理
- 停止接觸過(guò)敏原 一旦發(fā)現(xiàn)青少年對(duì)某種食品添加劑過(guò)敏，要立刻停止讓孩子攝入含有該添加劑的食物。持續(xù)接觸過(guò)敏添加劑會(huì)使身體不斷產(chǎn)生免疫反應(yīng)，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀惡化。例如，如果孩子吃了含有某種防腐劑的零食后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)馬上停止食用該零食以及其他含有相同防腐劑的食品。
- 癥狀緩解治療
- 皮膚癥狀：若出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，可用冷敷方式減輕不適。冷敷能收縮血管，緩解皮膚的紅腫和瘙癢感。比如用冷毛巾敷在孩子過(guò)敏的皮膚上，每次敷10 - 15分鐘，可多次進(jìn)行。
- 胃腸道癥狀：對(duì)于胃腸道不適，如嘔吐、腹瀉等，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水?？梢宰尯⒆舆m量飲用淡鹽水或?qū)ｉT的電解質(zhì)溶液。
（二）癥狀緩解與治療
使用抗過(guò)敏藥物 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗過(guò)敏藥物來(lái)緩解過(guò)敏癥狀。常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥物如抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪等）可以有效阻止組胺這種引起過(guò)敏癥狀的化學(xué)物質(zhì)發(fā)揮作用，從而減輕瘙癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。以下是常見(jiàn)抗組胺藥的對(duì)比： |藥物名稱|適用癥狀|服用方法|可能的副作用| | ---- | ---- | ---- | ---- | |氯雷他定|緩解各種過(guò)敏癥狀，如皮膚瘙癢、打噴嚏等|一般每日一次，一次10mg|可能會(huì)有乏力、頭痛、嗜睡等| |西替利嗪|對(duì)季節(jié)性或常年性過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹等有效|成人及12歲以上兒童一次10mg，一日一次|可能有輕微的困倦、頭痛等|
必要時(shí)就醫(yī)急救 當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，如呼吸困難、喉頭水腫、血壓下降、意識(shí)喪失等癥狀時(shí)，必須立即就醫(yī)急救。這種情況下，可能需要注射腎上腺素等急救藥物，醫(yī)院也能提供更全面的生命支持措施，如吸氧、維持血壓等，以挽救生命。
（三）日常預(yù)防與致敏原查找
- 日常飲食選擇 為避免過(guò)敏情況發(fā)生，孩子的食物盡量選擇純天然的，少購(gòu)買超市現(xiàn)成的含有多種添加劑的食物，最好由家長(zhǎng)自己制作食物。飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚(yú)蝦類食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無(wú)添加蔬菜和水果。
- 查找致敏原 在過(guò)敏癥狀緩解后，應(yīng)盡可能查找致敏原?？梢酝ㄟ^(guò)檢測(cè)過(guò)敏原或記錄食物日記的方式明確引起過(guò)敏癥狀的食物添加劑。了解孩子對(duì)哪些添加劑過(guò)敏后，在日常生活中要嚴(yán)格避免孩子接觸含有這些添加劑的食物。
當(dāng)10 - 11歲青少年對(duì)食品添加劑過(guò)敏時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，按照科學(xué)的方法進(jìn)行處理。在緊急處理過(guò)敏癥狀的注重日常的預(yù)防和致敏原的查找，讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏的困擾，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
