干燥涼爽，晝夜溫差大
西藏十月份的天氣特點可以總結(jié)如下：
一、氣溫特征
- 整體氣候
十月進(jìn)入旱季，降水量極少，全月僅約13毫米，氣候干燥。 - 平均溫度 ：9-18℃，日平均約15℃。 - 晝夜溫差 ：顯著增大，可達(dá)15℃以上，需注意保暖。
- 地區(qū)差異
- 拉薩 ：白天平均18-22℃，夜間降至5-10℃，氣候溫和干燥，適合旅游。 - 高海拔地區(qū) （如阿里、那曲）：白天氣溫僅4-10℃，夜間可能降至0℃以下，需防寒。 - 林芝 ：氣溫5-17℃，雨季結(jié)束但仍有局部降雨。
二、自然現(xiàn)象
- 日照與紫外線 ：
十月日照依然強烈，紫外線輻射高，需做好防曬，避免皮膚受損。- 景觀特色 ：
山川湖泊景色清晰，植被開始轉(zhuǎn)黃，形成獨特秋意。
三、穿衣建議
- 分層穿搭 ：
采用“洋蔥式穿衣法”，根據(jù)溫差增減衣物，如棉麻內(nèi)層、風(fēng)衣或羽絨外套。2. 重點防護(hù) ：
- 頭部、腳部及關(guān)節(jié)需保暖，建議戴帽子、手套和防風(fēng)鞋。 - 高海拔地區(qū)需防范凍傷，避免長時間暴露在低溫環(huán)境中。
四、旅行提示
- 最佳旅游時段 ：
國慶節(jié)（10月1日-7日）氣候適宜，游客較多，便于應(yīng)對突發(fā)情況。- 注意事項 ：
高原地區(qū)需預(yù)防高原反應(yīng)，建議提前適應(yīng)海拔；空氣干燥需多喝水并保濕。
西藏十月氣候以干燥涼爽為主，晝夜溫差顯著，游客可根據(jù)具體地區(qū)調(diào)整著裝，同時注意防曬和保濕。
