紅河哈尼族彝族自治州石屏縣夏季氣候以高溫、濕潤(rùn)和立體氣候特征為主，具體表現(xiàn)如下：

一、氣溫特點(diǎn)

1. 整體高溫

   夏季平均氣溫18-29℃，但極端高溫頻發(fā)。2023年5月31日曾發(fā)布高溫紅色預(yù)警，最高氣溫達(dá)40℃以上，河谷及低海拔地區(qū)尤為明顯。

2. 晝夜溫差大

   夜間平均氣溫約18℃，適合穿單層衣物；白天需應(yīng)對(duì)29℃左右的高溫，建議選擇棉麻材質(zhì)的衣物。

二、氣候優(yōu)勢(shì)

1. 避暑條件優(yōu)越

   因氣候溫和且雨季（5-10月）降水豐富，干季（11-4月）陽光充足，是云南知名的避暑勝地，具備“夏令避暑”“日光療養(yǎng)”和“富氧康養(yǎng)”功能。

2. 自然環(huán)境良好

   森林覆蓋率66.67%，年均負(fù)氧離子濃度達(dá)2172個(gè)/cm3，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良率達(dá)98.9%，水資源豐富且出境水水質(zhì)達(dá)Ⅱ類標(biāo)準(zhǔn)。

三、防暑建議

1. 衣物選擇

   優(yōu)先選用棉麻材質(zhì)，避免緊身或深色衣物，減少熱量吸收。

2. 活動(dòng)安排

   避免高溫時(shí)段（11:00-15:00）進(jìn)行戶外活動(dòng)，高溫作業(yè)需縮短連續(xù)工作時(shí)間。

3. 健康防護(hù)

   老弱病幼人群需特別注意防暑，及時(shí)補(bǔ)充水分，必要時(shí)就醫(yī)。

石屏縣夏季炎熱但氣候宜人，適合避暑休閑，但需注意防暑降溫措施以應(yīng)對(duì)極端天氣。