廣西清香茶橘是一種兼具獨(dú)特茶香與高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的稀有蜜桔品種,其核心功效包括美容養(yǎng)顏、生津止渴、開(kāi)胃消食、潤(rùn)腸通便等,且性味甘平不易上火,適合日常健康食用。
- 美容養(yǎng)顏:富含維生素C,抗氧化作用顯著,能延緩皮膚老化、抑制黑色素生成,同時(shí)促進(jìn)膠原蛋白合成,保持肌膚細(xì)膩光滑。
- 生津止渴:果肉多汁且含有機(jī)酸,可快速刺激唾液分泌,緩解口干舌燥,尤其適合干燥季節(jié)食用。
- 開(kāi)胃消食:獨(dú)特茶香與酸甜口感能提振食欲,所含果酸和檸檬酸可促進(jìn)胃酸分泌,幫助消化積食。
- 潤(rùn)腸通便:膳食纖維含量高,吸水膨脹后軟化糞便,加速腸道蠕動(dòng),改善便秘問(wèn)題。
- 增強(qiáng)抵抗力:維生素C與多種礦物質(zhì)協(xié)同作用,提升免疫力,預(yù)防感冒等常見(jiàn)疾病。
- 提神醒腦:果皮揮發(fā)的清香精油能舒緩情緒,緩解疲勞,適合工作學(xué)習(xí)時(shí)食用。
:每日建議食用200-300克(約5個(gè)),過(guò)量可能引發(fā)上火。果皮可曬干泡水,兼具理氣化痰功效。選擇青黃相間果皮的茶橘,此時(shí)甜度與香氣達(dá)到最佳平衡。