湖北仙桃的全家福湯做法可參考以下兩種經(jīng)典版本:
一、傳統(tǒng)骨湯版
材料 :
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豬骨/雞骨/牛骨500克(需提前焯水)
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金針菇150克
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蛋餃5個(gè)
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粉絲1小把
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熟白果8個(gè)(去殼)
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西紅柿1個(gè)(切塊)
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蔥姜適量
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鹽、雞精適量
步驟 :
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準(zhǔn)備骨湯 :將骨頭焯水后放入砂鍋,加入姜片、蔥段,大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘,制成鮮美的骨湯。
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炒制配菜 :熱鍋涼油,先炒香西紅柿和蔥姜末,加入骨湯煮開后轉(zhuǎn)小火。
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煮制湯品 :依次加入蛋餃(煮5分鐘)、金針菇、粉絲,再放入白果,大火煮開后加鹽、雞精調(diào)味。
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出鍋裝盤 :湯煮好后即可出鍋,搭配蔥花或香菜提香。
二、簡(jiǎn)易版
材料 :
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豬肉丸200克
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雞蛋4個(gè)(煎成蛋餅)
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干黃花菜10根(泡發(fā)后)
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干木耳適量
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火腿腸1根(切片)
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高湯或清水適量
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蔥姜蒜末適量
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鹽、雞精、胡椒粉適量
步驟 :
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預(yù)處理食材 :肉丸煮熟備用,蛋餅切條,木耳泡發(fā)后切段,火腿腸切片。
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熬制高湯 :用骨頭或雞肉燉煮1小時(shí),加入高湯料提鮮。
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組合湯品 :先煮肉丸、蛋餅、木耳2分鐘,再加入黃花菜、火腿腸片煮1分鐘,最后放入香菇水或高湯燉煮20秒。
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調(diào)味出鍋 :加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,撒上蔥花即可。
小貼士:
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骨湯可用高壓鍋縮短熬煮時(shí)間;
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蛋餃煮制時(shí)間不宜過長(zhǎng),避免破裂影響口感;
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湯品煮好后立即食用可保持鮮嫩。
以上兩種做法可根據(jù)食材選擇靈活調(diào)整,骨湯版更營(yíng)養(yǎng),簡(jiǎn)易版更快捷,可根據(jù)需求搭配肉類或素菜。