懷孕8個月適量食用煮熟的田螺,可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、緩解孕期水腫,并幫助改善貧血和上火癥狀,但需確保來源安全且徹底烹飪以規(guī)避寄生蟲風險。
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營養(yǎng)補充
田螺富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素B12,能促進胎兒發(fā)育,增強孕婦免疫力,尤其對預(yù)防孕期貧血有益。 -
利尿消腫
田螺的利水作用有助于緩解孕晚期常見的水腫問題,減輕身體不適。 -
清熱解毒
其性寒特性可緩解孕婦因內(nèi)熱引起的上火癥狀,如口干或便秘。
注意:選擇新鮮田螺,高溫煮熟避免寄生蟲,控制食用量以防腸胃不適。如有過敏或體質(zhì)偏寒,建議咨詢醫(yī)生后食用。