經(jīng)常蹺二郎腿可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、下肢靜脈曲張、影響生殖健康等不良影響。
首先說(shuō)脊柱側(cè)彎,就好比一根筆直的竹子,總是朝著一邊彎曲,時(shí)間長(zhǎng)了就很難再直回來(lái)。蹺二郎腿時(shí),身體重心偏向一側(cè),脊柱就會(huì)慢慢變彎。下肢靜脈曲張呢,就像河道里水流不暢,淤積在某些地方。腿上的血管也是這樣,蹺二郎腿會(huì)壓迫血管,讓血液流通不順暢,容易造成血管擴(kuò)張、血液淤積。對(duì)于生殖健康,尤其是男性,蹺二郎腿會(huì)使局部溫度升高,不利于生殖器官的“生存環(huán)境”,就像把種子放在過(guò)熱的地方,不容易發(fā)芽生長(zhǎng)。
QA: 問(wèn)題 1:偶爾蹺二郎腿會(huì)有不良影響嗎? 回答:偶爾蹺二郎腿一般影響不大,但也不建議養(yǎng)成習(xí)慣。 問(wèn)題 2:蹺二郎腿后如何緩解不良影響? 回答:可以站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),伸展一下腰腿,促進(jìn)血液循環(huán)。 問(wèn)題 3:小孩蹺二郎腿影響更大嗎? 回答:小孩身體還在發(fā)育,蹺二郎腿對(duì)他們的影響相對(duì)更大,更要注意糾正。