90-100次/分鐘是正常范圍
對于26歲孕25周2天的孕婦，心率90多通常屬于正常生理現(xiàn)象。孕期由于血容量增加、心臟負(fù)荷加重以及激素水平變化，靜息心率會較非孕期升高10-20次/分鐘，普遍維持在60-100次/分鐘之間。若無明顯不適，如心悸、胸悶或頭暈，無需過度擔(dān)憂。
一、孕期心率變化的生理機(jī)制
血容量與心輸出量增加
孕期血容量可增加30%-50%，心輸出量相應(yīng)提高，導(dǎo)致心率代償性加快。- 孕早期：心率輕度上升，約增加5-10次/分鐘。
- 孕中晚期：心率進(jìn)一步升高，峰值可達(dá)90-100次/分鐘。
激素水平的影響
孕激素和雌激素分泌增加，直接作用于心血管系統(tǒng)，使心肌收縮力增強(qiáng)、心率加快。子宮增大與膈肌上抬
增大的子宮壓迫膈肌，減少胸腔容積，心臟需更頻繁搏動以維持供氧需求。
| 孕期階段 | 心率變化范圍 | 主要影響因素 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 60-80次/分鐘 | 激素水平變化 |
| 孕中期 | 70-90次/分鐘 | 血容量增加 |
| 孕晚期 | 80-100次/分鐘 | 子宮壓迫、心輸出量峰值 |
二、需警惕的異常情況
心率持續(xù)超過110次/分鐘
可能提示貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心臟負(fù)荷過重，需進(jìn)一步檢查。伴隨癥狀
若出現(xiàn)心悸、呼吸困難或胸痛，需警惕妊娠期心臟病或肺栓塞。基礎(chǔ)疾病影響
有先天性心臟病或高血壓的孕婦，心率異常可能加重病情，需密切監(jiān)測。
| 異常表現(xiàn) | 可能原因 | 建議措施 |
|---|---|---|
| 心率>110次/分鐘 | 貧血、甲亢 | 血常規(guī)、甲狀腺功能檢查 |
| 伴隨心悸/胸悶 | 心臟負(fù)荷過重 | 心電圖、超聲心動圖 |
| 基礎(chǔ)心臟病史 | 病情加重 | ?？漆t(yī)生評估 |
三、如何維持孕期心率穩(wěn)定
適度運動
散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動可增強(qiáng)心肺功能，避免心率過度波動。合理飲食
補充鐵劑和維生素，預(yù)防貧血；減少咖啡因攝入，避免心率過快。定期產(chǎn)檢
監(jiān)測血壓、心率及心電圖，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。
孕期心率90多在26歲孕25周2天這一階段是生理性升高的表現(xiàn)，但需結(jié)合個體差異和伴隨癥狀綜合判斷。保持健康生活方式和規(guī)律產(chǎn)檢是確保母嬰安全的關(guān)鍵。
