?孕26周6天靜息心率60-70次/分鐘屬正常范圍?。孕婦心率受激素變化、血容量增加及子宮壓迫等因素影響，通常比孕前慢10-15次/分鐘。若?無頭暈、乏力或胎動異常?，且血壓、血氧正常，無需過度擔(dān)憂。
?一、孕期心率變化的生理基礎(chǔ)?
- ?血容量增加?：妊娠中期血容量提升40%-50%，心臟每搏輸出量增加，心率代償性降低以滿足供氧需求。
- ?迷走神經(jīng)張力增高?：孕激素會增強迷走神經(jīng)活性，導(dǎo)致?竇性心動過緩?（心率<60次/分鐘）在部分孕婦中出現(xiàn)。
- ?子宮壓迫效應(yīng)?：增大的子宮可能壓迫下腔靜脈，間接影響回心血量，但通常不會導(dǎo)致持續(xù)心率過低。
?二、需警惕的異常信號?
- ?伴隨癥狀?：若心率<50次/分鐘且合并?意識模糊、暈厥?或胎動減少，需立即就醫(yī)排除胎盤功能不足或胎兒窘迫。
- ?基礎(chǔ)疾病影響?：原有?甲狀腺功能減退、房室傳導(dǎo)阻滯?等疾病的孕婦，心率過低可能提示病情波動。
- ?藥物因素?：服用β受體阻滯劑（如普萘洛爾）可能加劇心動過緩，需由醫(yī)生評估調(diào)整劑量。
?三、日常監(jiān)測與應(yīng)對建議?
- ?正確測量方法?：晨起空腹靜臥時用指脈氧儀監(jiān)測，避免運動、進食或情緒激動后檢測。
- ?胎動計數(shù)?：每日固定時段記錄胎動，若?2小時內(nèi)胎動<10次?或較平日減少50%，需及時就診。
- ?營養(yǎng)支持?：保證?鐵、維生素B12?攝入，避免貧血加重心臟負擔(dān)，可適量飲用淡鹽水維持血容量。
定期產(chǎn)檢時建議主動告知心率數(shù)據(jù)，醫(yī)生會通過?胎心監(jiān)護、超聲多普勒?等進一步評估。多數(shù)情況下，適度休息后心率可自行恢復(fù)，避免自行服用升心率藥物。
