目前缺乏明確科學(xué)依據(jù)支持孕期食用人乳的必要性，且存在潛在健康風(fēng)險。
妊娠晚期飲食應(yīng)以安全均衡為核心，人乳并非常規(guī)推薦營養(yǎng)來源。盡管其含免疫活性成分，但孕期生理特殊性可能抵消理論益處，甚至引發(fā)母嬰健康隱患。以下從利弊兩方面分析：
一、潛在益處
營養(yǎng)補充
- 免疫球蛋白（如IgA）可能短暫增強母體黏膜防御力，但無法通過胎盤直接作用于胎兒。
- 低過敏性：相比牛乳，人乳蛋白質(zhì)更不易引發(fā)過敏反應(yīng)。
心理輔助
部分文化中，哺乳期互助行為可能緩解產(chǎn)前焦慮，但缺乏臨床數(shù)據(jù)支撐。
| 對比項 | 人乳 | 孕期常規(guī)飲食 |
|---|---|---|
| 蛋白質(zhì)吸收率 | 高（乳清蛋白為主） | 中等（需搭配多種來源） |
| 鐵含量 | 極低（0.3mg/L） | 需每日27mg以上 |
| 安全性 | 依賴供體健康篩查 | 可控性強 |
二、主要風(fēng)險
感染傳播
- 病毒暴露：HIV、CMV等可通過乳汁傳播，即使供體無癥狀。
- 細菌污染：儲存不當(dāng)易滋生金黃色葡萄球菌等致病菌。
營養(yǎng)失衡
- 熱量不足：人乳平均70kcal/100ml，難以滿足孕晚期每日額外300kcal需求。
- 微量元素缺乏：鈣、葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素含量遠低于孕期推薦量。
人乳作為特殊食品，其風(fēng)險收益比在孕期尚未明確，需嚴(yán)格避免未經(jīng)滅菌處理的來源。若存在特殊醫(yī)療需求，務(wù)必在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下評估個體適應(yīng)性。妊娠晚期應(yīng)優(yōu)先選擇經(jīng)臨床驗證的安全膳食方案，確保母嬰健康。
