7-12天
白睛溢血（結膜下出血）通?？勺孕形?，無需特殊治療。緩解方法包括急性期冷敷、恢復期熱敷、控制基礎疾病及必要時藥物干預，同時需避免揉眼、劇烈運動等誘發(fā)因素。
一、基礎處理措施
1. 物理治療
- 冷敷：出血后48小時內，用干凈毛巾包裹冰袋輕敷患眼，每次15分鐘，每日3-4次，可收縮血管減少出血。
- 熱敷：48小時后改用40℃左右溫毛巾熱敷，每次15-20分鐘，每日2次，促進淤血吸收。
2. 生活護理
- 眼部保護：避免揉眼、佩戴隱形眼鏡及眼部化妝，防止二次損傷或感染。
- 用眼習慣：減少電子屏幕使用時間，每小時休息5-10分鐘，避免熬夜及過度用眼。
- 飲食調整：增加富含維生素C（如柑橘、獼猴桃）、維生素K（如菠菜、西蘭花）的食物，輔助改善血管彈性。
二、藥物與病因治療
1. 局部用藥
- 抗生素滴眼液：如左氧氟沙星滴眼液，每日3-4次，預防結膜感染（尤其合并結膜炎時）。
- 人工淚液：緩解眼部干澀不適，每日4-6次，需遵醫(yī)囑選擇無防腐劑劑型。
2. 全身用藥
| 病因類型 | 常用藥物 | 用法 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 高血壓 | 硝苯地平控釋片、厄貝沙坦 | 每日1次，口服 | 定期監(jiān)測血壓，避免擅自停藥 |
| 凝血功能障礙 | 維生素K1、凝血因子制劑 | 遵醫(yī)囑注射或口服 | 定期復查凝血功能 |
| 活血化瘀 | 三七粉、云南白藥膠囊 | 三七粉每次3g，每日2次沖服 | 孕婦及經期女性禁用 |
3. 病因控制
- 基礎疾病管理：高血壓、糖尿病患者需嚴格控制血壓血糖；血液病患者需?？浦委熢l(fā)病。
- 避免誘發(fā)因素：控制咳嗽、便秘等腹壓增高情況，避免劇烈運動及飲酒。
三、中醫(yī)與輔助治療
1. 中藥調理
- 肺熱型：用桑白皮、黃芩煎服，清肺散血。
- 肝腎不足型：服用歸芍地黃湯加減，養(yǎng)血補心。
- 外用驗方：當歸、紅花煎水冷卻后紗布外敷，每日2次，促進淤血吸收。
2. 針灸與穴位按摩
穴位選擇：睛明、太陽穴、風池穴，每次按摩1-2分鐘，每日2次，輔助改善眼部循環(huán)。
四、就醫(yī)與預后
1. 緊急就醫(yī)指征
- 出血范圍擴大或伴隨視力下降、眼痛、頭痛；
- 反復出血（每月超過1次）或合并視野缺損、惡心嘔吐。
2. 預后與復查
- 多數(shù)患者7-12天內自行吸收，無后遺癥；
- 高血壓、血液病患者需每3-6個月復查眼底及凝血功能。
白睛溢血多為良性病變，規(guī)范處理后預后良好。日常應注意眼部防護，積極控制基礎疾病，出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)，避免延誤診治。