靜息心率70多次/分鐘屬于正常范圍。
對于一位22歲、孕25周2天的孕婦而言，其靜息心率在70多次/分鐘通常是正常的，因?yàn)殡m然孕期心率普遍會比孕前增加10至20次/分鐘 ，且在妊娠晚期靜息心率可能從孕前約70次/分增加到高達(dá)90次/分 ，但個體差異較大，只要心率在60-100次/分鐘這個成人正常靜息心率范圍內(nèi) ，并且沒有伴隨心悸、胸悶、頭暈等不適癥狀，就無需過度擔(dān)憂。
一、 孕期心率變化的生理基礎(chǔ)與個體差異
心輸出量增加的需求 懷孕期間，為滿足胎兒生長發(fā)育及母體代謝增加的需求，孕婦的心臟泵血量（心輸出量）會比平時顯著增加30%至50% 。這種生理性的血流動力學(xué)改變是導(dǎo)致心率普遍增快的主要原因 。
孕周與心率的關(guān)系 孕婦心率的增加在懷孕中期和晚期通常更為明顯 。到了妊娠晚期，子宮的血供可占孕婦全身血供的五分之一，進(jìn)一步增加了心臟負(fù)擔(dān) 。孕25周正處于心率可能開始明顯上升的階段。
個體差異的重要性 盡管存在普遍趨勢，但每位孕婦的基礎(chǔ)心率、身體素質(zhì)、活動量、情緒狀態(tài)等都不同。孕前基礎(chǔ)心率偏低（如經(jīng)常運(yùn)動者）的孕婦，即使在孕期，其心率也可能維持在較低水平，例如70多次/分鐘，這在其個人生理范圍內(nèi)是正常的。關(guān)鍵在于心率是否規(guī)律、有無不適癥狀。
影響因素類別
具體項(xiàng)目
對心率的潛在影響
備注
生理狀態(tài)
孕前基礎(chǔ)心率
基礎(chǔ)心率低者孕期心率可能仍偏低
如運(yùn)動員或常運(yùn)動者
孕周進(jìn)展
中晚期心率通常較早期增加
與血容量及心輸出量增加相關(guān)
體位變化
平躺、站立、活動后心率不同
靜息心率是重要參考標(biāo)準(zhǔn)
外部與行為因素
活動水平
運(yùn)動或日常活動后心率加快
靜息時應(yīng)恢復(fù)至基線
情緒與壓力
緊張、焦慮可導(dǎo)致心率上升
放松狀態(tài)下測量更準(zhǔn)確
環(huán)境溫度
高溫環(huán)境可能使心率輕度增加
保持涼爽舒適有助于穩(wěn)定心率
需警惕的異常信號
伴隨癥狀
心悸、胸悶、氣短、頭暈、眼前發(fā)黑
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)
心律情況
心律不齊、心跳忽快忽慢
即使心率在“正?！狈秶?，心律不齊也需關(guān)注
持續(xù)性過低或過高
持續(xù)低于60或高于100次/分鐘（靜息）
需結(jié)合個體情況和醫(yī)生評估
二、 區(qū)分母體心率與胎兒心率至關(guān)重要
明確監(jiān)測對象 孕婦在關(guān)注心率時，必須明確自己測量的是母體心率，而非胎兒心率。兩者是完全不同的概念，正常范圍也截然不同。
胎兒心率的正常范圍 在孕25周時，胎兒的心率正常范圍通常為每分鐘110至160次 ，或120至160次/分 ，表現(xiàn)為規(guī)律、有力的波動 。短暫的加速或輕微波動（如受胎動影響）屬于正?，F(xiàn)象 。
混淆可能導(dǎo)致誤判 如果誤將胎兒心率當(dāng)作母體心率，會得出完全錯誤的結(jié)論。例如，測到140次/分鐘如果是胎心，則完全正常 ；但如果是母體心率，在靜息狀態(tài)下則偏高，需要關(guān)注。
對比項(xiàng)目
母體心率 (孕婦本人)
胎兒心率
正常范圍 (靜息/常規(guī))
60-100次/分鐘 (孕期可能增至90次/分 )
110-160次/分鐘 或 120-160次/分鐘
測量位置
手腕（橈動脈）、頸部（頸動脈）或使用心率帶/智能手表
通過胎心儀在孕婦腹部探測
影響因素
孕周、活動量、情緒、基礎(chǔ)體質(zhì)、疾病等
胎動、孕婦活動、胎兒睡眠周期、潛在胎兒狀況等
異常警示
持續(xù)<60或>100次/分伴不適；心律不齊
持續(xù)<110或>160次/分 ；節(jié)律不規(guī)律或微弱
關(guān)注重點(diǎn)
保障母體心血管系統(tǒng)健康，適應(yīng)孕期生理變化
評估胎兒宮內(nèi)安危和健康狀況
22歲的孕婦在孕25周2天時，若其靜息心率穩(wěn)定在70多次/分鐘，且無任何不適癥狀，這通常是正常的生理表現(xiàn)，反映了個體差異的存在；重要的是要明確區(qū)分母體心率與胎兒心率，并密切關(guān)注身體發(fā)出的任何異常信號，定期產(chǎn)檢，將具體數(shù)值和感受與醫(yī)生溝通，以獲得最準(zhǔn)確的個性化評估和指導(dǎo)。
