孕婦在孕期應(yīng)避免攝入黃酒，孕 37 周 3 天長期食用黃酒對母嬰健康均存在諸多風(fēng)險(xiǎn)。
黃酒中含有酒精，酒精可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，干擾胎兒的正常發(fā)育。長期食用黃酒，可能會(huì)對胎兒產(chǎn)生以下危害：
（一）胎兒酒精綜合征
- 面部特征異常：胎兒可能出現(xiàn)眼裂短、鼻根部扁平、上唇薄等面部畸形特征。這些面部異常不僅影響外貌，還可能伴隨一些功能問題，如眼部功能異常等。
- 生長問題：胎兒生長發(fā)育遲緩，出生體重低于正常水平，身高、頭圍等生長指標(biāo)也可能落后于正常胎兒。這會(huì)使胎兒在出生后面臨更多健康挑戰(zhàn)，如免疫力低下、喂養(yǎng)困難等。
- 中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題：可能導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育障礙、學(xué)習(xí)能力差、記憶力減退、注意力不集中以及行為問題等。這些神經(jīng)系統(tǒng)問題可能會(huì)對孩子的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，影響其生活質(zhì)量和融入社會(huì)的能力。
（二）早產(chǎn)或低出生體重
- 早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加：酒精可能刺激子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。孕 37 周雖然已接近足月，但此時(shí)胎兒的一些器官系統(tǒng)仍在進(jìn)一步發(fā)育完善，早產(chǎn)可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征、喂養(yǎng)困難、體溫調(diào)節(jié)障礙等一系列并發(fā)癥。
- 低出生體重：酒精干擾胎兒的營養(yǎng)吸收和代謝，阻礙胎兒在子宮內(nèi)的正常生長，導(dǎo)致出生時(shí)體重低于正常標(biāo)準(zhǔn)。低出生體重兒在成長過程中，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也相對較高。
（三）其他潛在風(fēng)險(xiǎn)
- 流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：在孕期任何階段，酒精都有可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。雖然孕 37 周胎兒相對穩(wěn)定，但酒精仍可能對胎盤功能產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致胎盤早剝等情況，進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。
- 胎兒器官發(fā)育異常：長期接觸酒精可能影響胎兒心臟、腎臟、肝臟等重要器官的發(fā)育，導(dǎo)致器官結(jié)構(gòu)和功能的缺陷。例如，心臟發(fā)育異?？赡鼙憩F(xiàn)為先天性心臟病，影響孩子的心血管功能。
對于孕婦自身而言，長期食用黃酒也存在健康風(fēng)險(xiǎn)：
（一）加重肝臟負(fù)擔(dān)
孕期孕婦的肝臟代謝負(fù)擔(dān)已經(jīng)加重，而酒精的代謝主要在肝臟進(jìn)行。長期攝入黃酒，會(huì)進(jìn)一步增加肝臟的工作負(fù)荷，可能導(dǎo)致肝功能異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高等情況，影響孕婦自身的健康。
（二）影響消化系統(tǒng)
酒精會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃痛、胃脹等消化系統(tǒng)不適癥狀。這不僅影響孕婦的營養(yǎng)攝入，還可能影響孕婦的生活質(zhì)量和情緒狀態(tài)。
（三）血壓異常
酒精可能導(dǎo)致孕婦血壓波動(dòng)，增加妊娠期高血壓疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期高血壓會(huì)對孕婦的心血管系統(tǒng)、腎臟等造成損害，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及母嬰生命安全。
為了保障母嬰健康，孕婦在整個(gè)孕期都應(yīng)嚴(yán)格避免攝入黃酒及其他任何含酒精的飲品，包括烹飪中使用黃酒調(diào)味后可能殘留酒精的食物。在飲食選擇上，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果、全谷類食物等，以滿足自身和胎兒生長發(fā)育的需求。
