正常范圍：110-160次/分
懷孕21周時(shí)，寶寶的心跳正常范圍一般在每分鐘110到160次之間。如果寶寶的心跳低于110次/分或高于160次/分，可能表示存在問題，如胎兒缺氧或?qū)m腔內(nèi)感染等，需要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
一、胎兒心跳的正常范圍
1. 不同孕周的胎兒心跳范圍
| 孕周 | 胎心率范圍（次/分鐘） |
|---|---|
| 6-8周 | 100-120 |
| 9-12周 | 120-160 |
| 12-15周 | 110-160 |
| 16-20周 | 120-160 |
| 21-24周 | 140-170 |
| 25-28周 | 135-175 |
| 29-32周 | 145-175 |
| 33-36周 | 135-180 |
| 37-40周 | 125-160 |
| 40周以后 | 120-160 |
2. 胎兒心跳的波動(dòng)
胎兒心跳會(huì)因多種因素而波動(dòng)，如活動(dòng)、睡眠、缺氧等。以下是一些常見的影響因素：
- 活動(dòng)：胎兒活動(dòng)時(shí)，心率可能會(huì)暫時(shí)加快，這是正常的生理反應(yīng)。
- 睡眠：胎兒睡眠時(shí)，心率可能會(huì)相對(duì)平穩(wěn)，波動(dòng)較小。
- 缺氧：胎兒缺氧時(shí)，早期心率可能會(huì)加快，若缺氧持續(xù)，后期心率可能會(huì)減慢。
二、胎兒心跳的監(jiān)測(cè)
1. 胎心監(jiān)護(hù)儀監(jiān)測(cè)
胎心監(jiān)護(hù)儀是醫(yī)院常用的監(jiān)測(cè)設(shè)備，可同時(shí)記錄胎兒心跳和宮縮情況。孕婦在產(chǎn)檢或住院時(shí)使用，監(jiān)測(cè)時(shí)間通常為20-30分鐘，用于評(píng)估胎兒在宮內(nèi)的安危狀態(tài)，尤其適用于高危妊娠或臨產(chǎn)時(shí)的監(jiān)測(cè)。
2. 自我胎動(dòng)監(jiān)測(cè)
孕婦可通過自我感知胎動(dòng)來間接判斷胎兒心跳情況。一般從孕28周開始，每天早、中、晚各選擇1小時(shí)進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)，正常胎動(dòng)每小時(shí)不少于3-5次。胎動(dòng)頻繁或減少可能提示胎兒心跳異常，需及時(shí)就醫(yī)。
三、異常胎兒心跳的處理
如果發(fā)現(xiàn)胎兒心跳持續(xù)不在正常范圍內(nèi)，或出現(xiàn)明顯的異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評(píng)估，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施，確保胎兒的健康和安全。
在懷孕期間，孕婦應(yīng)保持愉悅的心情，避免過度緊張和焦慮，同時(shí)也要注意休息，避免過度勞累，這有利于胎兒的生長和發(fā)育。定期進(jìn)行產(chǎn)檢并監(jiān)測(cè)胎兒心跳是非常必要的，以確保胎兒的健康。
