60次/分鐘的心率在孕23周屬于正常范圍下限，但需結合個體情況綜合評估。

妊娠期心率的正常范圍為60-100次/分鐘，與普通成人一致。31歲孕婦在孕23周1天時，心率60多處于臨界值，若無不適癥狀（如頭暈、乏力）且產檢無異常，通常為生理性表現(xiàn)。但若伴隨其他體征或持續(xù)低于60次，需警惕心動過緩的可能。

一、孕婦心率正常范圍及影響因素

1. 基準范圍

   • 靜息狀態(tài)：60-100次/分鐘。
   • 孕晚期變化：因血容量增加，心率可能上升10-15次/分鐘，但一般不超過120次/分鐘。

   對比項	孕早期/中期	孕晚期
   心率范圍	60-100次/分鐘	70-120次/分鐘
   主要影響因素	激素水平、基礎代謝	血容量負荷、心臟移位
   異常閾值	<60或>100次/分鐘	<60或>120次/分鐘

2. 個體差異

   • 基礎心率低者：孕前心率偏慢（如運動員）可能維持50-60次/分鐘。
   • 體位影響：仰臥位可能因子宮壓迫下腔靜脈導致心率降低。

二、孕23周心率60多的可能原因

1. 生理性因素

   • 胎兒發(fā)育需求：胎盤循環(huán)建立初期，母體血容量未達峰值，心臟代償壓力較小。
   • 迷走神經興奮：孕期激素變化可能增強副交感神經活性，減緩心率。

2. 病理性風險

   • 甲狀腺功能減退：可導致代謝率下降，心率降低。
   • 藥物或貧血：服用β受體阻滯劑或嚴重貧血可能引發(fā)心動過緩。

三、需警惕的癥狀與應對建議

1. 異常信號

   • 持續(xù)頭暈、眼前發(fā)黑提示腦供血不足。
   • 胎動減少或胎心率異常（<120次/分鐘）需立即就醫(yī)。

2. 監(jiān)測與干預

   • 家庭監(jiān)測：每日固定時間記錄靜息心率，觀察趨勢。
   • 醫(yī)學檢查：心電圖、甲狀腺功能篩查。

孕期心率波動是常見現(xiàn)象，但個體差異顯著。31歲孕婦若心率長期處于60次/分鐘以下，或伴隨不適，應通過專業(yè)檢查排除潛在疾病。合理飲食、適度活動及規(guī)律產檢是維持母嬰健康的關鍵。