不推薦，且無(wú)科學(xué)依據(jù)支持6歲兒童常規(guī)食用人乳。
對(duì)于6歲的兒童，其營(yíng)養(yǎng)需求主要應(yīng)通過(guò)均衡多樣的固體食物膳食來(lái)滿足。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)建議母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到2歲或2歲以上，同時(shí)添加適當(dāng)?shù)妮o食 。6歲兒童已遠(yuǎn)超此建議期限，其日常飲食應(yīng)以家庭食物為主，確保攝入充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。此時(shí)繼續(xù)依賴人乳并無(wú)額外的、被科學(xué)證實(shí)的好處，反而可能帶來(lái)潛在的壞處，例如影響孩子正常進(jìn)食多樣化食物的興趣，可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。從心理和社會(huì)發(fā)展角度看，6歲兒童繼續(xù)飲用人乳可能不符合其年齡階段的正常行為規(guī)范。
一、 潛在的壞處與風(fēng)險(xiǎn)
影響正常飲食與營(yíng)養(yǎng)均衡 6歲兒童的胃容量有限，如果繼續(xù)飲用人乳，可能會(huì)占據(jù)本應(yīng)用于攝入其他富含鐵、鋅、維生素等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的食物的空間。牛奶或乳制品攝入過(guò)多已被認(rèn)為可能降低鐵的吸收率，導(dǎo)致缺鐵性貧血 。雖然此研究針對(duì)牛奶，但過(guò)量攝入任何單一乳制品都可能影響整體膳食平衡。一個(gè)均衡的飲食對(duì)6歲兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。
對(duì)比項(xiàng)
6歲兒童理想飲食模式
過(guò)度依賴人乳的潛在風(fēng)險(xiǎn)
主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源
均衡的固體食物（谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶豆）
人乳可能成為主要或重要來(lái)源
飲食多樣性
高，涵蓋五大類食物
可能降低，減少對(duì)其他食物的興趣
關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入
易于通過(guò)多樣化飲食滿足（如鐵、鋅、維生素）
可能因飲食單一而缺乏
對(duì)胃容量的影響
食物搭配合理，充分利用胃容量
人乳占據(jù)空間，影響其他食物攝入
潛在的心理與社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題 6歲兒童已進(jìn)入學(xué)齡期，開始接受學(xué)校教育并發(fā)展獨(dú)立的社會(huì)關(guān)系。此階段的兒童應(yīng)逐步建立獨(dú)立的飲食習(xí)慣。繼續(xù)飲用人乳，尤其是在公開場(chǎng)合，可能使其在同齡人中顯得與眾不同，引發(fā)嘲笑或社交困擾，不利于其心理健康發(fā)展和正常的社會(huì)適應(yīng)。
對(duì)提供者（母親）的負(fù)擔(dān)與健康考量 繼續(xù)為6歲兒童提供人乳，對(duì)母親的身體是一個(gè)持續(xù)的生理負(fù)擔(dān)，需要額外的能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持泌乳。這并非母親身體的自然或必要狀態(tài)，可能影響其自身健康。這也涉及到復(fù)雜的家庭關(guān)系和個(gè)人邊界問(wèn)題。
二、 所謂“好處”的科學(xué)審視
營(yíng)養(yǎng)供給 人乳是嬰兒期最理想的食品，富含營(yíng)養(yǎng)素和免疫活性物質(zhì)，能滿足0-6個(gè)月嬰兒的全部營(yíng)養(yǎng)需求，并有助于大腦發(fā)育 。6歲兒童的營(yíng)養(yǎng)需求遠(yuǎn)超人乳所能提供的范圍，特別是對(duì)能量、鐵、鋅等的需求。此時(shí)，人乳無(wú)法作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如均衡的日常膳食。
免疫保護(hù) 人乳中的免疫活性物質(zhì)（如抗體）對(duì)保護(hù)嬰兒期免疫系統(tǒng)不成熟的嬰兒至關(guān)重要，能降低患感冒、肺炎、腹瀉等疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。但6歲兒童的免疫系統(tǒng)已相對(duì)成熟，主要通過(guò)自身免疫系統(tǒng)和疫苗接種來(lái)獲得保護(hù)。人乳提供的被動(dòng)免疫保護(hù)作用在此年齡段已微乎其微，無(wú)法替代正常的免疫功能。
情感安撫 吮吸行為本身可能帶來(lái)情感上的安撫，這是哺乳行為的一部分。對(duì)于6歲兒童，應(yīng)通過(guò)更符合其年齡特點(diǎn)的方式（如言語(yǔ)溝通、擁抱、共同游戲等）來(lái)提供情感支持和安全感，而非依賴嬰兒期的生理行為。
對(duì)于6歲兒童，繼續(xù)食用人乳既無(wú)明確的科學(xué)好處，反而可能帶來(lái)影響正常飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡以及心理社會(huì)適應(yīng)的壞處。兒童的健康成長(zhǎng)依賴于符合其年齡階段的、均衡多樣的膳食和健全的心理社會(huì)發(fā)展。
