適量食用有一定好處，但需謹(jǐn)慎
懷孕18周6天的孕婦適量食用蛇莓可能存在一些好處。蛇莓略帶毒性，但不過(guò)量食用，其毒性對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生傷害，且具有一定的藥用價(jià)值，可能對(duì)孕婦的身體起到一定的積極作用。不過(guò)，由于孕婦身體的特殊性，食用時(shí)需要格外謹(jǐn)慎。
（一）蛇莓的特性
- 外觀與味道：蛇莓果實(shí)倒卵形，近球形，成熟時(shí)分為果肉和果核，與草莓相似，但味道比草莓差，吃起來(lái)平淡無(wú)味，維生素和礦物質(zhì)的含量也不如草莓出色。
- 毒性情況：蛇莓是一種略帶毒性的植物，不過(guò)量食用，它的毒性對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生傷害。但過(guò)量食用以后人們會(huì)出現(xiàn)食物中毒或者腹瀉等癥狀。
（二）對(duì)孕婦的好處
- 清熱涼血：孕期的女性容易感到體熱，燥熱不安，而蛇莓剛好有清熱涼血的功效。孕婦適當(dāng)服用蛇莓可以起到緩解體熱的功效，比如買(mǎi)一些蛇莓干草煎水喝是不錯(cuò)的選擇。
- 預(yù)防感冒：孕婦由于抵抗力下降容易感染疾病，蛇莓能夠止咳治感冒，有預(yù)防感冒的作用，能在一定程度上增強(qiáng)孕婦的免疫力。
- 緩解中暑：夏季孕婦容易中暑，清熱解毒的蛇莓能發(fā)揮一定作用，幫助孕婦緩解中暑帶來(lái)的不適。
- 外用功效：蛇莓還可以外用，一些跌打損傷可以用它來(lái)涂抹患處，起到消腫止血的作用。
（三）食用注意事項(xiàng)
- 控制食用量：孕婦雖然可以吃蛇莓，但一定要記得不能過(guò)量食用，不然會(huì)出現(xiàn)食物中毒。建議每次食用不要超過(guò)100克，也不建議長(zhǎng)期食用。
- 脾胃虛寒者慎食：蛇莓是一種性涼的藥材，如果準(zhǔn)媽媽本身脾胃虛寒，最好不要吃蛇莓，否則對(duì)自己身體不利的同時(shí)也會(huì)損傷胎兒，嚴(yán)重的甚至有致流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
- 不建議當(dāng)主要水果：由于蛇莓味道平淡，維生素和礦物質(zhì)的含量也不如草莓等水果出色，因此不建議孕婦平時(shí)把蛇莓當(dāng)主要水果食用。
懷孕18周6天的孕婦適量食用蛇莓可能有清熱涼血、預(yù)防感冒、緩解中暑等好處，還能外用治療跌打損傷。但蛇莓有毒性，且性涼，孕婦食用時(shí)必須嚴(yán)格控制食用量，脾胃虛寒的孕婦應(yīng)避免食用，也不宜將其作為主要水果。在食用前，最好咨詢醫(yī)生的建議，確保母體和胎兒的健康安全。