飲食對本病無特殊影響，但科學(xué)合理的飲食可保證機(jī)體功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，起到輔助控制病情，維持治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。
飲食上應(yīng)注意清淡，多以易消化吸收的食物為佳，主食應(yīng)以谷類為主。以下是具體的飲食建議：
一、增加高纖維食品
- 舉例：全麥面包、燕麥等。
- 作用：有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，改善消化功能，進(jìn)而減輕眼部不適癥狀。
- 注意事項(xiàng)：適當(dāng)攝入高纖維食品可預(yù)防便秘的發(fā)生，但不宜過量，以免導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。
二、選擇低脂乳制品
- 舉例：脫脂牛奶、酸奶等。
- 作用：可以為機(jī)體提供鈣質(zhì)及維生素 D，有利于骨骼健康，適量攝入對眼睛也有好處。
- 注意事項(xiàng)：若患者對乳糖不耐受，則應(yīng)避免飲用，以免引起腹瀉等癥狀。
三、多吃富含維生素 C 的水果
- 舉例：柑橘類、草莓等。
- 作用：能夠增強(qiáng)身體免疫力，減少炎癥發(fā)生概率，對控制病情有一定幫助。
- 注意事項(xiàng)：不要空腹大量進(jìn)食，以防止胃部不適。
四、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源
- 舉例：雞蛋、瘦肉等。
- 作用：能輔助修復(fù)組織損傷，促進(jìn)傷口愈合，增加蛋白質(zhì)攝入可以幫助支持免疫系統(tǒng)功能。
- 注意事項(xiàng)：腎功能不全者需限制蛋白質(zhì)量。
五、食用抗炎食物
- 舉例：深海魚類、綠茶等。
- 作用：具有抗氧化作用，能降低體內(nèi)自由基水平，從而達(dá)到抑制炎癥的目的，長期食用此類食物對疾病的恢復(fù)有一定的積極作用。
- 注意事項(xiàng)：要確保食物新鮮衛(wèi)生，避免因儲存不當(dāng)引起的食品安全問題。
除了飲食方面，患者平時還要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免過度用眼。要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于緊張或焦慮。
