?約60%的成年人一生中至少經(jīng)歷一次?
當(dāng)心臟跳動(dòng)頻率、節(jié)律或強(qiáng)度出現(xiàn)異常感知時(shí)，人們常描述為"心臟漏跳""突然猛跳"或"胸口亂撞"，這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱為?心悸?。
一、 ?常見誘因?
?生理性因素?
- ?劇烈運(yùn)動(dòng)?或?情緒激動(dòng)?導(dǎo)致腎上腺素分泌增加
- ?咖啡因?、酒精攝入過(guò)量刺激交感神經(jīng)
- ?妊娠期?血容量增加引發(fā)心臟負(fù)荷變化
?病理性原因?
- ?心律失常?：如房顫、室性早搏等電信號(hào)異常
- ?甲狀腺功能亢進(jìn)?：代謝加速促使心跳增快
- ?貧血?：缺氧狀態(tài)下心臟代償性加速泵血
二、 ?伴隨癥狀的危險(xiǎn)信號(hào)?
?需立即就醫(yī)的情況?
- 持續(xù)?胸痛?伴冷汗
- ?意識(shí)喪失?或視物模糊
- 突發(fā)?呼吸困難?與血壓驟降
?建議門診評(píng)估的表現(xiàn)?
- 夜間平臥時(shí)頻繁發(fā)作
- 脈搏持續(xù)＞100次/分鐘或＜50次/分鐘
- 合并?體重驟減?或下肢水腫
三、 ?診斷與應(yīng)對(duì)?
?基礎(chǔ)檢查?
- ?心電圖?捕捉發(fā)作時(shí)心律
- ?24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖?提高偶發(fā)事件檢出率
- ?甲狀腺功能?與?血常規(guī)?篩查代謝因素
?家庭管理?
- 記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及持續(xù)時(shí)間
- 避免?尼古丁?等已知刺激物
- ?深呼吸訓(xùn)練?可緩解焦慮相關(guān)心悸
多數(shù)?心悸?屬于良性過(guò)程，但規(guī)律性發(fā)作或伴隨?器質(zhì)性病變?時(shí)需專業(yè)評(píng)估。保持對(duì)心臟健康的關(guān)注，有助于區(qū)分正常生理反應(yīng)與潛在疾病征兆。
