一般情況下，做完假體隆胸的7-10天后，在沒有傷口感染、愈合良好的情況下，滿足疼痛明顯減輕的條件，可以嘗試側睡，但疼痛感完全消失因人而異。 1. 紅腫期（術后1-3天）：癥狀表現(xiàn)為胸部腫脹、疼痛明顯，皮膚淤青。注意事項是保持傷口清潔干燥，避免沾水，按照醫(yī)生要求佩戴合適的胸罩，減少活動，防止假體移位。 2. 快速消腫期（術后4-7天）：腫脹逐漸減輕，疼痛有所緩解。此時要繼續(xù)保持傷口清潔，可適當進行輕微活動，但仍要避免劇烈運動和上肢過度用力。 3. 持續(xù)消腫期（術后8-15天）：腫脹進一步消退，疼痛感大幅減輕?？稍卺t(yī)生指導下進行一些簡單的胸部按摩，促進血液循環(huán)，但按摩力度要適中。 4. 組織恢復期（術后16-30天）：胸部形態(tài)逐漸穩(wěn)定，疼痛基本消失。不過仍需注意飲食，避免食用辛辣刺激性食物，保證充足的休息。 5. 效果穩(wěn)定期（術后31天以后）：胸部恢復自然，可恢復正常的生活和運動。但仍要定期到醫(yī)院復查，觀察胸部的恢復情況。 假體隆胸后即便過了疼痛期側睡，也可能存在一些風險。比如長時間側睡可能導致假體移位，影響胸部形態(tài)；還可能對胸部組織造成壓迫，影響血液循環(huán)，甚至增加包膜攣縮的發(fā)生幾率。所以即便不疼了，側睡時也需注意姿勢和時間。