陰道干澀導致性交疼痛可通過多方面改善。首先要增加前戲時間，促進陰道分泌潤滑液；還可使用潤滑劑輔助；若因疾病引起需治療疾??；同時要補充雌激素；此外，保持良好生活習慣也很重要。 1. 增加前戲：足夠的前戲能使女性身體充分興奮，促進陰道分泌自然潤滑液，減少干澀和疼痛，可通過親吻、撫摸等方式進行。 2. 使用潤滑劑：市面上有多種水溶性、硅基等類型的潤滑劑可供選擇，能直接緩解陰道干澀，讓性交更順暢。 3. 治療疾?。宏幍姥椎燃膊е玛幍栏蓾?，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用甲硝唑、克霉唑等藥物治療。 4. 補充雌激素：雌激素水平下降會引起陰道干澀，可在醫(yī)生指導下通過飲食或藥物補充。 5. 保持良好生活習慣：規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等有助于維持身體內(nèi)分泌平衡，改善陰道干澀狀況。 陰道干澀導致性交疼痛可通過上述多種方法解決。增加前戲和使用潤滑劑能直接改善癥狀，治療疾病和補充雌激素可從根源上解決問題，良好生活習慣則起到輔助作用。出現(xiàn)癥狀時應積極應對，必要時及時就醫(yī)。