月經(jīng)剛來是黑色通常是由于久坐經(jīng)血排出慢、腹部著涼受寒、飲食生冷刺激、子宮內膜炎、子宮肌瘤等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 久坐經(jīng)血排出慢：久坐會使盆腔血液循環(huán)不暢，經(jīng)血在子宮內停留時間較長，氧化后顏色變深。可能伴有下腹墜脹感。建議每小時起身活動幾分鐘，做簡單的伸展運動，如擴胸、轉腰等，促進血液循環(huán)，加快經(jīng)血排出。 2. 腹部著涼受寒：寒氣侵入腹部，導致子宮收縮，經(jīng)血排出受阻，易使經(jīng)血變黑。常表現(xiàn)為腹部冷痛?？捎脽崴鼰岱蟾共?，每次 15 - 20 分鐘，一天數(shù)次。也可喝些溫熱的紅糖水，溫暖子宮，緩解癥狀。 3. 飲食生冷刺激：食用過多生冷食物會刺激子宮，影響經(jīng)血正常排出，造成經(jīng)血變黑?？赡艹霈F(xiàn)腹痛、腹瀉。要注意飲食溫熱，多吃紅棗、桂圓等溫補食物。經(jīng)期避免吃冰淇淋、冷飲，平時少吃寒性水果，如西瓜、梨等。 4. 子宮內膜炎：子宮內膜炎是子宮內膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激內膜，使其脫落不暢，陳舊性血液排出時就會呈現(xiàn)黑色。常伴有下腹疼痛、白帶異常。治療可口服甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，同時注意個人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。肌瘤影響子宮收縮，導致經(jīng)血排出不暢，在宮腔內停留時間長而變黑。可能有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長?？煞妹追撬就?、丙酸睪酮注射液、促性腺激素釋放激素類似物如醋酸亮丙瑞林微球，必要時手術治療，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動，宮寒癥，內分泌失調等原因導致的月經(jīng)剛來是黑色的。建議您注意保暖，避免食用生冷食物。經(jīng)期保持心情舒暢，規(guī)律作息。若這種情況持續(xù)或伴有其他不適，如腹痛、經(jīng)量異常等，應及時就醫(yī)，進行 B 超、性激素六項等檢查。