來月經(jīng)時子宮疼通常是由于著涼或受寒、過度勞累、飲食不當、子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌病等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 著涼或受寒：女性經(jīng)期身體較為虛弱，若此時不注意保暖，如穿得太少、吹冷風等，寒氣易侵入子宮，導致血管收縮，血液循環(huán)不暢，從而引起子宮疼痛?？赏ㄟ^熱敷腹部，如使用熱水袋，來促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 2. 過度勞累：經(jīng)期時女性身體機能有所下降，如果進行高強度的工作或運動，身體得不到充分休息，會使子宮肌肉緊張，引發(fā)疼痛。建議適當休息，保證充足睡眠，減少活動量，如避免長時間站立或走動。 3. 飲食不當：經(jīng)期食用過多生冷、辛辣或油膩食物，可能刺激子宮，影響其正常收縮，導致疼痛。這時應調(diào)整飲食，多喝溫熱的紅糖水，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，避免刺激性食物。 4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期也會出血，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。癥狀表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)。治療可采用口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，促性腺激素釋放激素激動劑如醋酸亮丙瑞林微球，孕激素如地屈孕酮片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮腺肌病：子宮腺肌病是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。子宮肌層內(nèi)的異位內(nèi)膜在經(jīng)期出血，導致子宮肌層張力增加而疼痛。主要癥狀是經(jīng)量增多、經(jīng)期延長和逐漸加重的進行性痛經(jīng)。治療可用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，孕激素類藥如醋酸甲地孕酮分散片，促性腺激素釋放激素類似物如醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素波動，盆腔炎，子宮肌瘤等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)時子宮疼。建議注意保暖，避免生冷食物和劇烈運動。若疼痛嚴重，影響正常生活，應及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會通過婦科檢查、B 超等明確病因，對癥治療，切不可自行用藥。