流產(chǎn)后還沒來月經(jīng)通常是由于子宮內(nèi)膜修復(fù)慢、激素水平未恢復(fù)、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 子宮內(nèi)膜修復(fù)慢：流產(chǎn)會(huì)損傷子宮內(nèi)膜，其修復(fù)需要一定時(shí)間。若修復(fù)緩慢，就可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲?？赡馨橛邢赂闺[痛、分泌物異常?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)。 2. 激素水平未恢復(fù)：流產(chǎn)后體內(nèi)激素平衡被打亂，激素水平恢復(fù)正常需要過程。常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、乏力。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌，促進(jìn)激素水平恢復(fù)。 3. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：流產(chǎn)后身體虛弱，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)影響身體機(jī)能恢復(fù)，包括月經(jīng)周期?？赡苡蓄^暈、面色蒼白等癥狀。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉，以及新鮮蔬果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，利于身體恢復(fù)正常。 4. 宮腔粘連：宮腔粘連指子宮內(nèi)膜受損后，宮腔部分或全部粘連。流產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜，易引發(fā)宮腔粘連，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而出現(xiàn)流產(chǎn)后月經(jīng)不來。癥狀常有周期性腹痛等。治療可采用宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)，術(shù)后遵醫(yī)囑用藥，如戊酸雌二醇片、醋酸曲普瑞林注射液、黃體酮膠囊。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。流產(chǎn)后細(xì)菌感染易引發(fā)，炎癥影響內(nèi)膜修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)不來。常表現(xiàn)為下腹疼痛、白帶異常。治療需用抗生素，如甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片等，同時(shí)注意休息，保持衛(wèi)生，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是過度勞累焦慮，內(nèi)分泌失調(diào)，垂體功能異常等原因?qū)е碌牧鳟a(chǎn)后還沒來月經(jīng)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，如 B 超查看子宮恢復(fù)情況。保持良好作息，避免勞累和焦慮。飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，若超過兩個(gè)月沒來月經(jīng)，務(wù)必重視。