經(jīng)期腰痛厲害通常是由于久坐久站、腰部著涼、過度勞累、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 久坐久站：經(jīng)期女性身體相對虛弱，久坐久站會使腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導致血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛。癥狀常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬?？赏ㄟ^適當走動、伸展腰部，如做簡單的轉腰運動、伸懶腰等緩解。 2. 腰部著涼：經(jīng)期時女性身體抵抗力下降，腰部一旦著涼，寒氣侵入，會使腰部血管收縮，肌肉痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赡馨橛醒堪l(fā)冷、發(fā)緊?？捎脽崴鼰岱笱?，或者進行艾灸，以溫熱腰部，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 過度勞累：經(jīng)期女性本身身體消耗大，若過度勞累，腰部負擔加重，易損傷腰部肌肉和韌帶，引起疼痛。常感覺腰部沉重、脹痛。此時應保證充足休息，睡硬板床，還可通過按摩腰部，如用手掌輕輕按壓、揉搓，來放松肌肉。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周圍組織的炎癥。經(jīng)期時，盆腔處于充血狀態(tài)，炎癥刺激會加重充血，導致腰痛厲害。常伴有下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療可采用物理治療促進炎癥吸收，藥物方面遵醫(yī)囑用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等抗生素消炎。 5. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。經(jīng)期時，異位的內(nèi)膜也會出血刺激周圍組織，引發(fā)劇烈腰痛。常有痛經(jīng)、月經(jīng)異常等表現(xiàn)。可通過口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素，或用醋酸甲羥孕酮注射液、醋酸曲普瑞林注射液等治療，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素波動，子宮肌瘤，腰椎疾病等原因導致的經(jīng)期腰痛厲害。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運動，可熱敷腰部緩解疼痛。如腰痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行婦科檢查、B 超、腰椎 CT 等，以明確病因，對癥治療。