一般情況下，月經(jīng)來黑色可能是由于月經(jīng)量少、久坐不動、宮寒、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等原因引起的。常見的治療方法有熱敷、適度運動、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、手術(shù)治療。如果出現(xiàn)月經(jīng)黑色的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 月經(jīng)量少:月經(jīng)量少的時候，經(jīng)血在子宮和陰道內(nèi)停留的時間較長，血液容易被氧化，從而變成黑色。治療方法可以采用飲食調(diào)節(jié)，多吃一些富含鐵元素的食物，如動物肝臟、菠菜等，也可以進行中藥調(diào)理，像八珍益母丸、烏雞白鳳丸等，這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 2. 久坐不動:長時間坐著會影響經(jīng)血的正常排出，導(dǎo)致經(jīng)血在體內(nèi)積聚時間過長而變黑。治療上要改變生活習(xí)慣，增加運動量，比如每天進行適量的散步或者瑜伽，也可以通過熱敷下腹部來促進血液循環(huán)。 3. 宮寒:宮寒會使子宮內(nèi)的血液循環(huán)不暢，經(jīng)血容易凝結(jié)成塊，顏色變黑。治療宮寒可以采用熱敷的方式，比如使用熱水袋敷在下腹部，也可以喝一些溫?zé)岬募t糖水來改善宮寒癥狀，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸等藥物。 4. 子宮內(nèi)膜炎:子宮內(nèi)膜炎會影響子宮內(nèi)膜的正常功能，導(dǎo)致經(jīng)血異常。治療時可以使用抗生素，如青霉素、頭孢菌素等，同時要注意休息，避免勞累，具體用藥需遵醫(yī)囑。 5. 子宮肌瘤:子宮肌瘤可能會影響子宮的收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，顏色變黑。如果肌瘤較小，可以通過藥物治療，如桂枝茯苓丸、宮瘤消膠囊等，若肌瘤較大或癥狀嚴重則可能需要手術(shù)治療，具體治療方案要根據(jù)患者的實際情況由醫(yī)生確定。 除了上述原因還有可能由內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。月經(jīng)黑色可能反映身體存在一些問題，平時要注意保暖，避免吃生冷食物，保持規(guī)律的作息時間，減輕壓力，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。