一般情況下，兩個月沒來月經可能是由于精神壓力大、過度節(jié)食、生活環(huán)境改變、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起的。常見的治療方法有調整生活方式、心理疏導、藥物治療、手術治療、中醫(yī)調理。建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。 1. 精神壓力大:長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經失調。治療方法可采用心理疏導，如找朋友傾訴、進行心理咨詢等；也可使用藥物治療，如逍遙丸、谷維素片等，處方藥需經醫(yī)生診斷后按醫(yī)囑服用。 2. 過度節(jié)食:過度節(jié)食會導致身體營養(yǎng)攝入不足，影響激素的合成，從而引起月經推遲甚至閉經。治療方法為調整飲食結構，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等食物；同時可配合運動，增強體質。 3. 生活環(huán)境改變:突然改變生活環(huán)境，如搬家、出差等，身體需要時間適應新環(huán)境，可能會影響內分泌系統(tǒng)，導致月經周期紊亂。一般適應新環(huán)境后月經會逐漸恢復正常，也可通過中醫(yī)調理，如服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等藥物，需在醫(yī)生指導下使用。 4. 多囊卵巢綜合征:這是一種常見的婦科內分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過高、持續(xù)無排卵、卵巢多囊樣改變等，會導致月經稀發(fā)或閉經。治療方法有藥物治療，如短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等，需遵醫(yī)囑用藥；病情嚴重者可考慮手術治療。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能衰竭所導致的 40 歲之前即閉經的現(xiàn)象?；颊邥霈F(xiàn)月經周期延長、經量減少，最終閉經。治療可采用激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，藥物使用必須嚴格遵循醫(yī)生的指導。 除了上述原因還有可能由甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、垂體腫瘤等原因引起。日常生活中要保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累；合理飲食，避免過度節(jié)食或暴飲暴食；學會調節(jié)情緒，保持心情舒暢；注意個人衛(wèi)生，尤其是經期衛(wèi)生；定期進行婦科檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問題并及時治療。