一般情況下，孕晚期每12小時的胎動次數(shù)在30-40次算正常。不過，只要每12小時胎動次數(shù)在20次以上，也都表明胎兒狀況良好。 胎動是胎兒在子宮內(nèi)活動沖擊子宮壁的動作。胎動次數(shù)的多少、快慢、強(qiáng)弱等，都能反映胎兒的安危。由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，但只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏、變化不大，就證明胎兒發(fā)育是正常的。如果12小時胎動少于20次，或1小時胎動小于3次，可能表示胎兒有缺氧情況，需要及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，比如做胎心監(jiān)護(hù)、B超等，以確定胎兒的健康狀況。 孕婦在孕晚期要學(xué)會正確數(shù)胎動，每天早、中、晚各選1個小時，在安靜環(huán)境下數(shù)胎動。將3個小時的胎動次數(shù)相加后乘以4，就是12小時的胎動數(shù)。同時，要保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過度勞累和情緒大幅波動，這些都有助于胎兒的健康。