產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出。順產(chǎn)后11天，應(yīng)該是淡紅色的惡露。

女性順產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)顏色鮮紅的血性惡露，持續(xù)的時(shí)間大概為1周左右，然后血量逐漸減少出現(xiàn)漿液性惡露，量較前少，血液成分減少，色淡紅，一般持續(xù)10日左右。再后為白色惡露，量更少，白色惡露還要經(jīng)過(guò)2~3周，才能徹底干凈。所以，順產(chǎn)11天，應(yīng)該是淡紅色的惡露。

如果順產(chǎn)后11天惡露還是鮮紅色的，只要沒(méi)有腹痛、量不是很大就是正常的，不必?fù)?dān)心。惡露的量以及持續(xù)的時(shí)間因人而異，一般在1個(gè)月左右會(huì)干凈的，如果長(zhǎng)時(shí)間不干凈最好去醫(yī)院檢查，可能是子宮復(fù)舊不全，宮腔內(nèi)胚胎組織滯留，宮腔感染等原因?qū)е?，產(chǎn)婦可根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療。

女性順產(chǎn)后飲食上盡量清淡一些，在惡露沒(méi)有全部排出以前，不要吃刺激性，過(guò)于油膩的食物。排惡露期間，產(chǎn)婦的陰部會(huì)比平時(shí)敏感，所以墊紙的質(zhì)地要柔軟，還要注意消毒，可每天用清洗外陰部，經(jīng)常換墊紙和內(nèi)褲，防止發(fā)生感染。