月經(jīng)沒干凈同房腰疼多考慮是同房過程中動(dòng)作把握不當(dāng)所造成，但也可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。

1、同房過程中動(dòng)作把握不當(dāng)：同房的過程中需要腰部用力，如果同房時(shí)男性的動(dòng)作比較粗魯或者同房的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易引起過度勞累，誘發(fā)腰疼的發(fā)生。

2、盆腔炎：同房時(shí)盆腔受到刺激會(huì)處于充血的狀態(tài)，而原有的骶韌帶炎癥在盆腔充血的刺激下，會(huì)引起腰部疼痛，同時(shí)患者還可能會(huì)伴有發(fā)熱、食欲下降等全身癥狀。

3、子宮內(nèi)膜異位癥：當(dāng)子宮內(nèi)膜異位到宮骶韌帶、陰道穹窿等部位時(shí)，可以在該部位觸摸到觸痛結(jié)節(jié)，若同房時(shí)陰莖刺激到這些觸痛結(jié)節(jié)，就會(huì)誘發(fā)疼痛，造成月經(jīng)沒干凈同房腰疼。

正常情況下，月經(jīng)沒干凈的時(shí)候是不建議同房的，因?yàn)樵诖似陂g宮頸口還處于打開的狀態(tài)，同房時(shí)容易將外界的細(xì)菌以及病毒帶入女性的體內(nèi)，進(jìn)而誘發(fā)婦科炎癥，建議將同房的時(shí)間安排在月經(jīng)完全干凈三天后。